🤔 для тех у кого есть проблемы с позвоночником
🦴 Многие думают, что диагнозы остеохондроз, протрузия и грыжа - это совершенно 3 разных диагноза. А по сути своей - это всего лишь стадии разрушения межпозвонкового диска
🏃♀️ Представьте себе, что вы ведёте определенный образ жизни, в процессе которого у Вас возникают проблемы с мышцами, если их не устранить, то межпозвонковые диски, из-за нехватки питания от мышц, начинают входить в стадию дистрофии
👇Если это состояние не устранить, то диски начинают разрушаться, по-другому эту стадию называют дегенерация. А остеохондроз - это дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике
👇Далее если не устранить и этот процесс, то фрагменты диска начнут накапливаться в с какой-то стороны от позвонка, обычно такие накопления в 2-3 мм называют протрузий, более 3-4 мм грыжей. А секвестр - это отделение этих накоплений от межпозвонкового диска (как правило)
🤔 Для многих это нестандартное определение, ведь грыжей принято называть разрыв фиброзного кольца и выход пульпозного ядра в позвоночный канал - а это как раз таки второе определение секвестрированной грыжи
✍️ А самый главный вопрос,который таки всех волнует.
У меня болит спина, у меня большая грыжа, протрузия, у меня секвестр...
💉Так вот, выраженность болевого синдрома НИКАК НЕ КОРРЕЛИРУЕТ С РАЗМЕРАМИ ГРЫЖИ МПД (межпозвонкового диска)
👇 80 % боли в нашем организме, связано с мышцами, и самый частый миф - у меня грыжа и из-за нее болит спина. См. схему выше. Грыжа - это СЛЕДСТВИЕ проблемы. Причина всегда будет крыться в Вашем образе жизни и Ваших мышцах
🗒️Поэтому если хотите быть здоровыми, без болей в спине и суставах, то начните уделять время физическим упражнениям, иначе придется тратить время на лечение болезней
👇 А какой у Вас диагноз и как вы с ним работаете? Делитесь в комментариях
{Реабилитация без операций 🐈}
#остеохондроз #протрузия #грыжапозвоночника #грыжадиска #грыжабезоперации #безоперационноелечениегрыж #грыжалечение #грыжашейногоотдела #грыжаспины