"Весь вечер думала. Почему? Телевизор испортился" - Кретя Патачкувна.
Согласно исследованию, россияне смотрят ТВ в среднем 3 часа 29 минут в сутки. То есть сутки в неделю. Те самые 24 часа, которых вечно не хватает для того, чтобы превратить мечты в реальность.
Есть над чем задуматься, не правда ли?
Чем опасен просмотр ТВ?
Однажды мне сказали, что когда я смотрю телевизор со мной невозможно общаться. Всё мое внимание приковывает происходящее на экране, и я не слышу того, кто находится рядом со мной. Эта проблема не раз становилась причиной ссор.
Действительно, существует мнение о том, что человек при просмотре ТВ, погружается в особое альфа-состояние, характерное для людей в полудрёме, в трансе, под гипнозом. При этом сознание частично или полностью отсутствует. Более подробно об этом в книге Райнера Пацлафа "Застывший взгляд. Физиологическое воздействие телевидения на развитие детей".
Также в ходе исследования американского нейрофизиолога Патрика Келли было установлено, что при просмотре ТВ задействовано только два участка мозга, ответственных за восприятие зрительных образов и звука.
То есть во время просмотра телевизора участки мозга, отвечающие за анализ, критическое восприятие, нравственность, творчество, воображение и многое другое бездействуют.
Прикинув сколько времени уже потрачено на бесполезное сидение у телевизора, 10 лет назад мы решили от него избавиться и "колдовской" ящик был безболезненно отдан в другой радушный дом.
В тот момент моя семья в очередной раз переехала, появился наш сын, я сменила работу. Забот и новых целей и интересов прибавилось.
Что же можно получить в обмен на телевизор?
Время, очень много свободного времени.
Я нашла, наконец, возможность выучить английский, получила водительское удостоверение, второе высшее образование, прочитала гору книг, вернулась к пробежкам. Из моей жизни исчезли семечки - вечный спутник вечерних фильмов.
Семья - это про любовь, а не про соседей по квартире.
Беседы за чаем. Долгие совместные прогулки. Помощь в домашних делах. Настольные игры, шахматы, конструктор, книги.
Телепередачи теперь мы смотрим только те, которые сами выбираем. В то время, когда мы хотим, вне зависимости от телепрограммы. А художественные фильмы стараемся смотреть в кинотеатре.
А место, раньше занятое телевизором, теперь может занять книжная полка, или картина с изображением самой главной мечты, на которую теперь хватит времени и сил.
Поддаваясь желанию смотреть телевизор, мы освобождаем себя от необходимости принимать решение о том, чем заниматься. Просто садись и смотри.
Иногда этот процесс даже кажется полезным. Мы ведь узнаем новую информацию, знакомимся с чьим-то опытом. Расслабляемся в конце концов. Но вот беда, большая часть этой информации нам не нужна, представлена однобоко или, еще хуже, искажена.
И пока мы наблюдаем через экран за перипетиями чужой жизни, наша собственная проходит мимо.
Помните, жизнь одна и ее надо жить!
ТопБЛОГ #Россиястранавозможностей