Реальность не бывает одна. У реальности может быть много вариантов и интерпретаций.
Она бывает такой как мы ее видим, такой какую мы бы хотели видеть и наконец такой какая она является на самом деле. Наше видение, наши фантазии и действительность часто не совпадают.
Хотя, как часто?! Почти всегда не совпадают. Также, как и с видением двух разных людей: каждый видит свое. В нашем восприятии много разногласий, не говоря о разногласиях с другими людьми и объективным миром.
Большинство людей видят только одну картинку. И в этом их беда. Так проявляется ограниченность восприятия. Хотите научиться видеть всё как оно есть или хотя бы приблизиться к видению правды?
Очень просто. Всегда нужно видеть по меньшей мере две картинки.
1я картинка та, которую вы видите (и мыслите), 2-я картинка – как оно могло быть в идеале, т.е. картинка с «правильными» обстоятельствами.
2-я картинка дает нам возможность поупражнять воображение и самое важное – понять, чего хочу или к чему хочу прийти.
Если вы думаете, что ваше видение и есть конечная правда – то у вас серьезные проблемы!
Когда я своего клиента прошу «нарисовать» альтернативную, т.е. 2-ю картинку, у него возникают трудности. Люди часто не могут увидеть альтернативную ситуацию. Казалось бы, он пришел за решением, но не может увидеть решение.
Человек как бы «застревает» в проблеме. «Застревание» означает отсутствие возможности двигаться к решению. Многие люди тысячи раз в день прокручивают одну и ту же ситуацию «по кругу», но не могут прийти ни к чему конкретному.
Застревание на 1-й картинке блокирует мышление и поток мышления замыкается в «порочный круг».
Человек видит только проблему, но не может позволить себе даже слегка пофантазировать над решением. А если нет в голове решения – его нет и в жизни. Круг замкнулся. Видеть альтернативу - необходимый навык в мыслительном процессе.
Глупый видит одну картинку, умный видит две. А мудрый – бесконечное количество возможностей.
Широтой взгляда отличается настоящее мышление от автоматического мыслительного потока.
Если вы хотите видеть правду жизни научитесь фантазировать об этой правде. Надо помнить, что реальность имеет значение только в призме нашего к ней отношения. Чем меньше мы привязываемся к своей (якобы) «правде» и позволяем себе расширить рамки восприятия, тем больше перед нами открывается возможностей для управления отдельными событиями и жизнью вообще.
А вы думали, что жизнью управляет ум и логика? Нет, жизнью управляет наше отношение к жизни и к себе.
Упражнение для постоянного использования:
представляйте себе любую актуальную для вас ситуацию в двух вариантах – картинках: как есть сейчас и как вы хотели бы. В идеале, представляйте не одну альтернативную картинку, а 2 -3 и более. Чем больше, тем лучше. Делайте это всегда и везде, часто и добросовестно. И вы увидите, как преобразится ваш субъективный мир. Реальный мир от этого конечно не изменится, но ваше видение, а значит ощущения станут намного шире. Следовательно, из состояния ограниченного носителя закостенелых убеждений, вы перейдёте в ранг свободно мыслящий людей.
До встречи в альтернативной реальности!!
