Это кейс моей клиентки, которой я горжусь как никогда. Ведь решиться на изменения в зрелом возрасте - непростая задача.
Читай до самого конца, чтобы увидеть её потрясающий результат своими глазами.
Напомню, Нине 67 и она пришла ко мне худеть по рекомендации остеопата.
Совместная работа в течение месяца принесла ощутимые изменения в её жизнь и самочувствие. Она увидела первые впечатляющие результаты в снижении веса, в связи с улучшением сна получила в своё распоряжение дополнительный час в сутках и не упустила момент развития сахарного диабета. Подробнее читай здесь.
Вдохновленная переменами Нина продолжила работу со мной, но 2ой месяц выдался нелегким... Жизнь внесла свои коррективы и Нине пришлось перенести несколько серьезных испытаний.
Во-первых, она прошла через операцию под общим наркозом. Неприятная процедура подготовки кишечника, сам наркоз и сложный выход из него оставили след в виде участившихся головных болей и спада энергии.
Во-вторых, внезапно произошло защемление нерва в бедре, вызвавшего ограничение движения и сильный болевой синдром, потребовавший лечения уколами.
На фоне перенесенного стресса произошло обострение гастрита.
Но, несмотря на эти сложности, мы:
- Провели работа по бытовой детоксикации (не кухне, в бытовой химии и косметических средствах)
- Усилили поддержку печени гепатопротекторами
- Приняли меры по восстановлению слизистой, чтобы снять обострение гастрита
- Внесли разнообразие в овощную часть рациона (как в плане компонентов, так и в плане приготовления)
- Освоили 5 практик для стабилизации состояния и работы со стрессом
- Возвратили физическую активность
А еще при моей поддержке Нина смогла пройти 4 недели противовоспалительного протокола без молока, глютена и сахара. Не бросила и не сбилась!
Результаты за 2ой месяц работы:
- снижение веса ещё на 1,5 кг. За 2 мес минус 4 кг.
- минус 2 см в талии. За 2 мес минус 5 см в талии (визуально уменьшились складки на боках)
- минус 2 см в толщине рук и ног
- перестало всё щёлкать во время упражнений
- стала ярче ощущать вкусы
- снизилась раздражительность и нервозность
- повысилась выносливость к физ нагрузке
- улучшилось состояние волос
- отдышка и мушки пред глазами стали появляться реже
Но и это ещё не конец!
Нина продолжила самостоятельную работу и через месяц прислала мне потрясающие новости!
Результаты за 3ий месяц (самостоятельно):
1. снижение веса ещё на 5 кг. Итого она уменьшилась на 9 кг суммарно!
2. минус 5 см в талии. Итого талия стала на 10 см меньше (заметно уменьшился живот)
3. минус 3 см в окружности бедер. Итого бедра стали на 14 см меньше
Вот наглядный результат нашей совместной работы за 3 месяца:
Представляете, как изменилась её жизнь?
Насколько легче ей стало заниматься любимым садом, насколько проще проводить время с любимыми внуками!
Я восхищена готовностью Нины меняться, её активной работой со своими привычками, чтобы дольше оставаться рядом с мужем, сыновьями и внуками активной и жизнерадостной.
Хочешь также? Записывайся на сопровождение!
У всех разные трудности, у кого-то обильно выпадают волосы, у кого-то сухая кожа и высыпания на лице, кого-то мучает усталость и апатия, а кто то, никак не может сбросить лишнее.
Все эти проблемы появляются не просто так, это значит что в организме сейчас сбой и он, таким образом, сигнализирует тебе и просит о помощи.
На сопровождении, я помогу понять, что именно послужило причиной всех этих проблем в организме, и буквально за руку проведу тебя к твоей цели. Двигаясь в комфортном тебе темпе по индивидуально разработанной программе, получая поддержку и ответы на все возникающие вопросы, ты сможешь без стресса и срывов избавиться от своих проблем.
Переходи прямо сейчас и записывайся!
👇🏻
Телеграм: t.me/YaGalaznaet
Телеграм-канал: https://t.me/galaznaet_govorit
Инстаграм: Instagram.com/galaznaet