НАЧИНАТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО или как снизить вес в 67 лет

Это кейс моей клиентки, которой я горжусь как никогда. Ведь решиться на изменения в зрелом возрасте - непростая задача.

Читай до самого конца, чтобы увидеть её потрясающий результат своими глазами.

Точка старта:

Нине 67 и она пришла ко мне худеть по рекомендации остеопата.

У Нины несколько возрастных заболеваний и множественные грыжи позвоночника. Лишний вес провоцирует приступы боли. Всё чаще она ходит как крючок и чувствует себя 90-летней старухой. Каждый раз приходится обращаться к остеопату, чтобы снять острую ситуацию.

"Если ты не снизишь вес - скоро будешь ездить ко мне каждый день! " - однажды сказал специалист и она поняла, что нужно действовать.

Жалобы:

- Лишний вес уже 30 лет (диеты снизить не помогают, "Ем мало, а не худею")

- Тяга к сладкому

- Сильная отёчность ног

- Бессонница

- Отсутствие аппетита по утрам

- Дискомфорт после еды

- Запоры

- Недостаток энергии

- Желание снизить вес безопасно для здоровья и не остаться с обвисшей кожей.

Результат за 4 недели:

1. Снижение веса на 2.5 кг
2. Окружность талии уменьшилась на 3 см
3. Окружность бёдер уменьшилась на 11 см ("Джинсы сползают, приходится постоянно подтягивать! ")
4. Ушли отеки ("Могу снова надеть свои сапоги!") при этом пьёт 8-9 стаканов воды, а не 1, как раньше
5. Повысился уровень общей энергичности ("Стало на 3 из 5, это вообще прогресс!")
6. Улучшился сон ("Быстрее засыпаю, не ворочаюсь до часа- двух ночи как раньше")
7. Появился дополнительный час жизни ("Легко просыпаюсь теперь в 7-8 утра, а не в 9 и в этот час делаю упражнения")
8. Вошли в ежедневную привычку прогулка от 30 минут, комплекс упражнений для спины и живота, лимфодренажные практики, 5 раз в неделю - домашняя силовая тренировка 65+
9. Восстановлен ежедневный стул ("Раньше стул раз в 3 дня мог быть и приходилось применять слабительное")
10. Стала спокойнее
11. Вернулся утренний аппетит
12. Полностью прошла тяга к сладкому ("Чай с мармеладками даже не вспоминаю!")
13. Пропала необходимость устраивать перекусы после обеда и перед ужином

А ещё Нина не упустила момент развития сахарного диабета!

Крутой результат, правда?!

Как мы этого добились?

За 1ый месяц сопровождения:

1. Проведена глубокая диагностика текущего состояния и поиск причин, препятствующих снижению веса.

Выявлены множественные дефициты, высокий уровень интоксикации, нарушение углеводного и жирового обмена. Обнаружены факторы ухудшающие гипертонию, по поводу которой Нина уже несколько лет ежедневно принимает лекарства.

На основании анализов и обследований Нина обратилась к эндокринологу и доктором были поставлены диагнозы: ожирение, преддиабет, жировое поражение печени.

2. Проведена коррекция водного режима и питания, основываясь на выявленных проблемных зонах

3. Проведена коррекция физической активности, мы подобрали то, что она может и в силах выполнять с текущими ограничениями

4. Добавлена поддержка нутрицевтиками для восполнения дефицитов витаминов, минералов и других биологически активных веществ

Но на этом история не заканчивается...

Хочешь узнать, что было сделано за 2ой месяц сопровождения и какой результат Нина получила всего за 3 месяца, читай продолжение истории здесь.

У всех разные трудности, у кого-то обильно выпадают волосы, у кого-то сухая кожа и высыпания на лице, кого-то мучает усталость и апатия, а кто то, никак не может сбросить лишнее.

Все эти проблемы появляются не просто так, это значит что в организме сейчас сбой и он, таким образом, сигнализирует тебе и просит о помощи.

На сопровождении, я помогу понять, что именно послужило причиной всех этих проблем в организме, и буквально за руку проведу тебя к твоей цели. Двигаясь в комфортном тебе темпе по индивидуально разработанной программе, получая поддержку и ответы на все возникающие вопросы, ты сможешь без стресса и срывов избавиться от своих проблем.

Переходи прямо сейчас и записывайся!

👇🏻

Телеграм: t.me/YaGalaznaet

Телеграм-канал: https://t.me/galaznaet_govorit

Инстаграм: Instagram.com/galaznaet