Устройство может стать настоящим спасением от бессонницы и значительно улучшит качество сна.
Инженеры из Техасского университета создали матрас с набором электроники внутри, которая анализирует состояние человека и меняет в соответствии с этим свою температуру. Устройство вызывает чувство сонливости и помогает добиться глубокого сна. Эксперименты показали, что люди засыпали на 58% быстрее, сообщает New Atlas.
Эксперты назвали ошибки, которые негативно влияют на сон
Ученые объяснили, что уровень бодрости частично определяется биологическими часами. При этом процесс сопровождают изменения температуры в некоторых частях тела. Именно на таком факте разработчике основали свою систему, которая «подсказывает» организму о времени отхода ко сну.
Умный матрас состоит из нескольких нагревающих и охлаждающих элементов связанных вместе системой управления. Устройство нагревает шею, ноги и руки человека, чтобы увеличить приток крови. При этом туловище охлаждается для расслабляющего эффекта.
Эксперты: хороший сон не менее 7 часов в сутки предотвращает рак
В настоящее время инженеры рассматривают два варианта выполнения матраса. В одном носителем тепла будет служить вода, а в другом – воздух. Разработка умного матраса продолжается.
Ирина Бахолдина
