Не забываем подписаться, чтобы вкусно есть и всегда быть в желаемой форме 💚Быстрое и очень вкусное сезонное ПП блюдо! ✅ Для тех кто следит за своей фигурой и не только 😌 Кто тоже обожает кабачки?😁 📝 КБЖУ на 100 г. = 113 / 5 / 4 / 15 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 10 - 15 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🧀 Кабачок - 200 гр. 🧀 Сыр - 50 гр. 🧀 Яйцо куриное - 1 шт. 🧀 Рисовая мука - 2 ст.л. 🧀 Соль и приправы - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Измельчаем кабачок на крупной (можно и на средней) тёрке, сыр натираем на мелкой. Хорошо отжимаем сок из кабачков. Смешиваем все ингредиенты. Выпекаем в вафельнице 2-3 минуты. Приятного аппетита💚
Не забываем подписаться, чтобы вкусно есть и всегда быть в желаемой форме 💚Быстрое и очень вкусное сезонное ПП блюдо! ✅
Для тех кто следит за своей фигурой и не только 😌
Кто тоже обожает кабачки?😁
📝 КБЖУ на 100 г. = 113 / 5 / 4 / 15
⭐️ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 10 - 15 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🧀 Кабачок - 200 гр.
🧀 Сыр - 50 гр.
🧀 Яйцо куриное - 1 шт.
🧀 Рисовая мука - 2 ст.л.
🧀 Соль и приправы - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Измельчаем кабачок на крупной (можно и на средней) тёрке, сыр натираем на мелкой.
Хорошо отжимаем сок из кабачков.
Смешиваем все ингредиенты.
Выпекаем в вафельнице 2-3 минуты.
Приятного аппетита💚