Привет, народ.
Сегодня вернёмся чуть-чуть к моим прямым обязанностям и поговорим пр головные боли.
Только не любые головные боли, а те, что идут из затылка через голову в бровь, или в глаз.
Эти боли возникают в результате компрессии затылочного нерва. Собственно поэтому они так и чувствуются: по тому как нерв идёт, так и боль идёт. И к сожалению это такие непростые головные боли, которые кроме как остеопатом особо и убрать ничем не получится. То есть снизить боль таблетками может и получится, особенно если компрессия не очень сильная, но сама проблема никуда не денется, как это ни грустно.
А ещё эта боль - она такая коварная. И это коварство касается всех болей, которые вызывают компрессии нервов, будь то межреберная невралгия, компрессия нервов в конечностях, или как в сегодняшней теме, в основании черепа.
Коварство это в том, что компрессия никогда (!) не бывает первичной.
Как вы понимаете нервы для природы важны (открыл я сейчас Америку, да?).
А этом значит, что они довольно хорошо защищены. Они проходят в специальных соединительнотканных трубках, мы их называет туннели.
Про туннельный синдром наверняка все слышали. Вот чтобы этот туннель пережало, надо чтобы мышца, которая его пережимает, сначала долго находилась в гипертонусе, а потом, оставаясь в перенапряженном состоянии, ушла в гипотонус. Это значит, что такие проблемы случаются не сразу, а формируются очень очень долго.
Теперь возвращаемся к компрессии затылочного нерва. Для того чтобы это произошло, нужно сочетание нескольких факторов одновременно, а именно:
1. Проблемы с мышцами малого таза.
В нашем мире ежедневной работы сидя на адских стульях, проектировщикам которых явно подсказывали идеи демоны из ада, это супер частая история.
2. Проблемы с челюстью.
Челюсть напрямую связана с маленькими мышцами, которые осуществляют микродвижения черепа и вообще держат голову на своём месте.
3. Проблемы со связками копчика.
Тут связь совсем прямая, я думаю вы ее уже запомнили из моих постов: позвоночник палка о двух концах. Не работает с одного конца - значит не работает с другого.
4. Ну и ещё проблемы со стопой.
Простое упражнение, чтобы понять связь. Сидя на стуле положите ладонь на основание черепа. Попробуйте нагрузить пятки и вы почувствуете как сократятся те самые коротенькие мышцы. Собственно та же палка о двух концах, только теперь размером во все тело.
Вот все эти штуки надо разрешить, и компрессия затылочного нерва пройдёт.
Хорошая новость: это разрешимо.
Плохая новость: это не быстро.
Хорошая новость: но и не долго :) Как правило получается уложиться в 2-4 сеанса, и если 4, то это значит, что там ещё какие-то висцеральные проблемы подкрались и тоже не дают бедному затылку чувствовать себя здоровым.
Вот такие дела на сегодня.