По статистике, обычный житель России, в среднем, расходует примерно 10 тюбиков зубной пасты за год.
Дети при каждой чистке зубов съедают около 40% пасты. А за всю жизнь человек съедает около 5 кг этого "лакомства"! Именно поэтому важно правильно выбрать зубную пасту и знать её состав.
На что стоит обратить внимание при выборе зубной пасты?
Классифицируют 4 основных вида зубных паст:
1) отбеливающие
2) пасты, которые лечат десны
3) пасты, укрепляющие зубы
4) пасты, которые сочетают в себе ультракомплексы или комбинированные пасты.
В идеале доверить выбор зубной пасты стоматологу, который подберёт её в соответствии с вашей клинической ситуацией в полости рта. Если вы хотите выбрать пасту самостоятельно, то, в первую очередь, выбирайте её исходя из потребностей, а не желаний или предпочтений. Лучше выбирать узкоспециализированные пасты для решения конкретных задач.
Например, если вас беспокоит болезненность десен, лучше взять пасту с ингредиентами для укрепления десен. Если у вас повышена чувствительность зубов, берём пасту для снижения чувствительности. А если ваши зубы подвержены риску возникновения кариеса — лучше взять пасту с фтором с концентрацией минимум 1250-1400 ppm.
Перед покупкой важно выявить фактор, на который вы будете ориентироваться при выборе зубной пасты. В этом вам поможет стоматолог-терапевт. После консультации вы получите персональные рекомендации, которые, как четкая инструкция, помогут выбрать вам идеальную пасту.
Если в полости рта нет серьезных проблем, зубы и десны в хорошем состоянии, либо проблемы уже решены, и вы хотите немного осветлить зубной ряд, выбираем пасту для отбеливания. Желательно, чтобы такие пасты содержали микрогранулы, то есть механические элементы, которые будут лучше чистить зубы, тем самым убирая налет и осветляя.
Для лучшего результата и профессионального, а главное безопасного, отбеливания необходимо обратиться к врачу стоматологу , а затем делать поддерживающее отбеливание в домашних условиях, но также профессиональными средствами, которые вы приобретёте в клинике.
В идеале, если нет явных проблем и сложных случаев в полости рта, необходимо пользоваться пастой и для укрепления десен и для укрепления зубов, чередуя эти пасты курсами по 2-4 недели, либо используя их в один день. Например, утром для укрепления зубов, вечером для укрепления десен.
Что касается конкретных брендов зубных паст, все так же подбирается индивидуально. Но есть один момент, все таки пасты "3 в 1", "5 в 1", "многофункциональные", "для всей семьи", помогающие решить все проблемы сразу, это не лучший вариант — такого просто не может быть, это очередной маркетинговый ход для привлечения вашего внимания.
Самый лучший вариант — подобрать себе индивидуальный уход с вашим лечащим врачом-стоматологом и наслаждаться красивой и здоровой улыбкой!