1. Принимать их такими, какие они есть.
Поэтому как бы вам не хотелось повлиять на своих пожилых родителей (заставить их вести более активный образ жизни, тщательнее заботиться о своем здоровье, найти себе интересное занятие и т.п.), максимум, что вы можем сделать, это ненавязчиво предложить. А если они не захотят, то уважать их выбор и не пытаться его изменить.
2. Не провоцировать конфликты и не поддаваться на провокации с их стороны.
Пожилой человек может быть агрессивным, грубым, резко высказываться в адрес своих детей, поэтому важно понимать, что природа этой агрессии лежит в его глубокой неудовлетворенности собой и своей жизнью. Если это понимать, то становится немного легче не реагировать на выпады.
3. Не вступать в споры и выяснения правых и виноватых.
Бывают такие ситуации, когда очень хочется ответить. Лучше всего напоминать себе, что вы имеете дело уже не с тем молодым и энергичным человеком, которым он был когда-то, а совсем другим пожилым человеком, который требует снисхождения.
4. Не ожидайте, что общение с пожилыми родственниками будет приятным.
Вообще, когда в имеете дело со старостью, то всегда лучше заниженные ожидания, чем завышенные. Если все пойдет лучше, чем вы ожидали, то это будет прекрасно. А если разговор будет неприятным, то хорошо, что вы ничего другого заранее и не ждали.
5. Взять на себя взрослую позицию.
Именно вам нужно управлять общением, гасить нарастающий конфликт, решать, какую информацию можно рассказать, а о какой лучше умолчать и т.д.
6. Понимать их особенности.
Это касается и особенностей их здоровья, и особенности их характера, способностей и возможностей. Понимание и принятие этих нюансов убережет вас от дополнительного стресса.
7. Не вините себя, если что-то сделали неправильно.
Старость необратима, поэтому все эти особенности старых людей, с которыми нам так трудно мириться невозможно переделать. Я рекомендую вам научиться принимать старость и то, что за ней следует. И тогда вы поймете, что нужно не пытаться повернуть время вспять, а сделать все возможное, чтобы скрасить оставшееся время для своих близких.
8. Живите своей жизнью.
Как бы вам не хотелось отдать своим дорогим пожилым родителям все свои силы, делать этого нет никакой необходимости. Забота о родственниках не должна стать главной частью вашей жизни. На первом месте должны стоять ваши потребности, приоритеты и ценности.