Эта запеканка хороша для диетического питания. В ней минимум жира. И при этом она очень вкусная и яркая. Рекомендую😋😋 #июль
Ингредиенты: филе куриной грудки (крупное), кабачок🥒, луковица🧅, перчик сладкий🫑, картошки, помидора 🍅, Соль и перец, Масло растительное , Любимые специи
Способ приготовления:
Куриную грудку сначала замариновать любым способом. Подготовить продукты.
Картофель и кабачок нарезать крупными дольками.
Перец на четверть. Лук полукольцами крупно.
Всё смешать в большой чашке. Добавить специи. В форму кладём овощи.
Сверху распределяем мясо. Потом дольки помидора🍅
Ставим запекать при температуре 200*С на 45-60 минут. Всё зависит от вашей духовки. Блюдо нежное, сочное, диетическое.