Свежие овощи и фрукты в рационе укрепляют наше здоровье. А некоторые и вовсе способны защитить от рака.
Среди всех продуктов гранат считается наиболее эффективным для профилактики онкозаболеваний.
О его свойствах иммунолог Андрей Продеус рассказал в эфире передачи «Жить здорово!» Первого канала.
По словам врача, одна порция граната весом примерно 150 г закрывает суточную потребность человека во флавоноидах. Именно эти вещества помогают организму бороться с раковыми клетками.
Но всё же не стоит злоупотреблять гранатом, особенно если есть проблемы с ЖКТ. Если у человека повышена кислотность желудка, то лучше сперва проконсультироваться с гастроэнтерологом.