Беседа о направлении Хатха Чакра Садхана с Александром Таишевым.
Послушать или посмотреть ЗДЕСЬ...
Опыт практики Хатха Йоги более 20 лет. Основатель йога-студии "Чакра" Москва. Руководитель Тичерз курса "Хатха Йога Чакра Садхана" 300 часов.
О направлении Хатха Йога Чакра Садхана
Проводит подкаст: Валерия Васильева
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила школу инструкторов «Федерации йоги России» по направлению «Хатха-йога» (2018). Также, посетила многочисленные семинары по отстройке и освоению асан и йогических комплексов. Была участником йога-ретритов (Крым, 2019, Алтай, 2020, Абхазия, 2021, Карелия 2021), посещала семинары Дмитрия Демина и Глеба Мазаева, участвовала в курсе углубленного изучения хатха- и раджа-йоги (Чакра Садхана, 2020, 2021). Проводит индивидуальные и групповые классы. На своих занятиях во время шавасаны и короткой медитации в конце занятия использует музыкальные инструменты.
Подкасты с интересными людьми от йога-студии "Чакра" https://www.chakrasadhana.ru/category/blog/podkasty-chakra