Самое распространенное мнение в нашей стране, что возраст не красит человека, и что болезни и ухудшение внешности – это неизбежные попутчики старости.
Я с удовольствием поделюсь с вами историей обычной американки Сьюзен Стрит, которая в 50 лет объявила бойкот коварной старухе по имени «старость» и излечила все свои болезни. Сейчас в свои 63 года она абсолютно здорова и выглядит лучше, чем в 50 лет.
А все начиналось так...
Когда Сьюзен исполнилось 50 лет в 2009 году, она была в полнейшем упадке сил: ее здоровье ухудшалось, и она совершенно не знала, что одеть на себя, так как во всех своих нарядах она чувствовала себя не комфортно. Кстати, при этом она тратила много денег на одежду в поисках индивидуального стиля, но все напрасно.
В 2009 году она весила 77 кг, и ее вес увеличивался, и вместе с его ростом ухудшалось ее здоровье.
Ей тяжело было ходить в город, и каждый день она пыталась прогуляться по двору своего дома. Это удавалось ей с таким трудом, что она всегда думала «Вот так чувствуют себя люди, когда стареют». Ее врач успокаивала ее словами: «Такое происходит с каждым, кто стареет», и заносила в ее медицинскую карточку очередное заболевание.
После срочной операции на желчном пузыре Сьюзен заинтересовалась вопросами здорового питания. Она прочитала книгу «Ешь, чтобы жить – Еда для жизни» Джоэля Фурмана. Потом она прочитала книгу «Clean. Революционная диета омоложения» Алехандро Юнгера. Затем она прочитала книгу «Парадокс растений» Стивена Гандри…
Из книг Сьюзен получила новые знания. Используя их, она потеряла 20 кг веса, но, что более важно, она исцелила все свои проблемы с пищеварением, свои хронические заболевания и еженедельную мигрень. С 2011 года у нее ни разу не было простуды. Сейчас ей не нужны лекарства.
«То, что и сколько мы едим, определяет качество нашего здоровья» - слова Сьюзен
Сьюзен уверена, что массовая торговля обработанными продуктами очень вредна для здоровья людей, и такие продукты она теперь не покупает.
После восстановления хорошего здоровья она увлеклась статьями о стиле в одежде, чтобы внести положительные изменения в свой внешний вид. После нескольких лет она нашла свой индивидуальный стиль. Она стала хорошо одеваться и теперь покупает одежду, которая будет служить ей долгие годы.
Да еще.
Хорошие перемены произошли со Сьюзен не только в здоровье и внешности. У нее наладилась личная жизнь. Совсем недавно ее муж Микки отпраздновал свой 88-ой день рождения.
Вот такая история о том, как можно выздороветь и преобразиться с возрастом. Я с радостью поделилась ее с вами, так как уверена, что она вдохновит многих из вас, как и меня. Лично я хочу перечитать все те книги, которые изменили жизнь Сьюзен к лучшему, и начала уже разыскивать их в Интернете.
Одну из них, «Ешь, чтобы жить – Еда для жизни» Джоэля Фурмана, я уже прочитала, и придерживаюсь ее советов.
"Наблюдайте, как улучшается ваше здоровье параллельно со снижением лишнего веса." - рекомендует Джоэль Фурман своим читателям.
Наблюдаем...
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50"