Друзья, физкульт привет!
Ежегодно во всем мире умирает миллион человек . Несколько исследований показали, что люди, которые пьют кофе, имеют более низкий риск смертности от всех причин .
Ранее кофе считался канцерогенным, однако в 2016 году Международное агентство по изучению рака и ВОЗ сообщили, что нет никаких доказательств того, что кофе повышает риск развития рака.
С другой стороны, взаимосвязь между коэффициентом риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и ежедневным потреблением кофе все еще остается спорной.
Некоторые исследования показали, что потребление кофе или даже чрезмерное потребление может быть связано со снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний . Также до сих пор не ясно, оказывает ли употребление кофе благотворное воздействие или нет на пациентов с гипертонией.
Друзья, хочу познакомить вас с одним исследованием.
В это перекрестное исследование было включено в общей сложности 462 пациента с артериальной гипертензией . Сначала учёные разделили испытуемых на две группы на основе информации о ежедневном потреблении кофе: группа без кофе и группа кофе.
Среднее потребление кофе в кофейной группе составляло две чашки в день .
Учёные оценили сосудистую функцию у всех испытуемых. Пациенты голодали всю ночь и воздерживались от употребления алкоголя, кофеина, включая кофе, витаминов-антиоксидантов и курения, по крайней мере, за 12 часов до начала исследования. Далее разделили испытуемых на две группы на основе информации о ежедневном потреблении кофе: группа без кофе и группа кофе.
Учёные оценивали функцию эндотелия и функцию гладкой мускулатуры сосудов в каждой группе. Для выявления независимых переменных, связанных с функцией сосудов, был проведен многомерный регрессионный анализ.
Выводы.
Метаанализ показал, что потребление кофе от легкого до умеренного (от 1 до 3 чашек в день) увеличивает риск развития гипертонии . С другой стороны, другой метаанализ показал, что регулярное употребление кофе не оказывает никакого влияния на кровяное давление.
Источник https://www.mdpi.com/
Друзья, буду следить за дальнейшими исследованиями, которые касаются кофе.
Статьи по теме:
Минимальная доза кофеина при тренировках с отягощениями;
Снова про кофе и тренировки;
Предотвратить появление кофейных пятен на зубах, возможно?
Всем здравия и успехов!Друзья, спасибо, что читаете мои статьи до конца. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не потерять меня в бесконечной ленте Дзена. Буду признателен за ваши лайки. Всех благодарю!
