Найти тему
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Боул на завтрак

#пп #полезныйзавтрак

Ингредиенты: Киноа, Огурец 🥒, прошутто, Безлактозный сыр 🧀, Маслины, Кедровые орехи, Соус, оливкового масла, горчицы, лимонного сока 🍋, воды

Способ приготовления:

Сварить киноа! Это можно сделать заранее, чтобы утром только собрать завтрак.

Огурец я очистила от кожицы и нарезала кубиками.

Кедровые орехи измельчила. Сыр натерла на мелкой терке (если у вас будет холодная киноа, то сыр не обязательно использовать). Маслины тоже нарезать на дольки.

Выкладываем на дно тарелки киноа, заливаем соусом (просто хорошенько перемешиваем все ингредиенты 😉). А дальше выкладываем все как ваша фантазия вам шепчет. Приятного аппетита 😋