Мы понимаем, к кому нужно обратиться с болью в животе, но при лишнем весе или дефиците витаминов все сложнее: и диетолог, и нутрициолог работают с проблемами питания.Однако у каждого есть своя специфика работы — разобраться в ней сегодня помогут специалисты Клиники интегральной и восстановительной медицины.
Мы то, что мы едим: еда напрямую отражается на самочувствии, внешнем виде, работе органов и систем, настроении. Неподходящее питание может вызвать не только дискомфорт в ЖКТ, но и добавить лишние килограммы, снизить иммунитет и даже спровоцировать возникновение различных заболеваний.
Однако мало кто углубляется в изучение сбалансированного рациона и понимает, какие полезные элементы, в каком виде и количестве нужны каждому организму.
Например, каждой клетке здорового человека для поддержания своей работы ежедневно требуется 28 аминокислот, 15 минералов, 12 витаминов, 7 основных групп ферментов и 2 вида жирных кислот. Если в организме возникает какая-то патология, то их количество меняется, в зависимости от состояния разных органов и систем.
Скорректировать правильно рацион питания помогают 2 науки — диетология и нутрициология. Только одна помогает лечить заболевания, а другая восстанавливает потребности организма.
Диетология – это область медицины, где врач разрабатывает и предлагает пациентам схемы питания (диеты и лечебные "столы") для терапии определенных заболеваний, предупреждения осложнений и профилактики рецидивов.
К диетологу обращаются при выраженных проблемах с питанием, пищеварением и сопутствующими патологиями:
• сахарный диабет;
• ожирение;
• аллергия;
• онкологические заболевания;
• заболевания щитовидной железы;
• болезни пищеварительной системы: гастрит, язва и т.п.;
• патологии сердечно-сосудистой системы: тромбоз, атеросклероз;
• заболевания суставов из-за лишнего веса
💡 Также диетолог помогает скорректировать рацион, сбросить или набрать массу при занятиях фитнесом, профессиональным спортом и при восстановлении после травм или операций.
Нутрициология помогает сбалансировать рацион относительно здорового человека: специалист составляет индивидуальный план питания, учитывая образ жизни человека, дефицит полезных веществ, особенности усвоения макро и микроэлементов. Благодаря этому организм получает все нужные вещества и эффективно работает, поддерживая здоровье, молодость и высокое качество жизни.
Обратиться к нутрициологу можно по следующим вопросам:
• лишний вес или дефицит массы тела;
• улучшение самочувствия при метеочувствительности, сонливости, усталости, частых простудах;
• улучшение состояния кожи, ногтей, волос;
• избавление от вредных пищевых привычек — например, тяги к сладкому;
• восстановление режима и качества сна;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• профилактика обменных процессов и наследственных болезней;
При составлении рациона специалист учитывает возраст, пол, вес, уровень активности, образ жизни, место проживания, текущее состояние здоровья.
В Клинике интегральной и восстановительной медицины работают дипломированные врачи-диетологи и нутрициологи: специалисты внимательно обследуют каждого пациента и подбирают индивидуальный план лечения и питания для поддержания здоровья, красоты и молодости. Записывайтесь на консультацию: +7 (495) 104-58-02.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+
#диетология #нутрициология #питание #рационпитания #диета