Давайте рассмотрим основные причины. 👇🏻
1. 📍Напряжение челюсти
Может появиться из-за дисбаланса работы височно-нижнечелюстного сустава.
А также из-за неправильной осанки, шея выдвинута вперёд и жевательные мышцы находятся в постоянном напряжении.
От этого ускоряется стирание зубов и падает высота низа лица, провисают мягкие ткани.
Напряженные жевательные мышцы затягивают нижнюю челюсть вглубь и тогда теряется контур, уходит опора для щек и мышц рта.
2. 📍Глотание лицом
Вместо того чтобы использовать мышцы подъязычной зоны, вы начинаете напрягать щеки и губы.
От этого появляются брыли, носогубка, кисетные и морщины марионетки, уходят вглубь и искривляются зубы.
3. 📍Неправильная улыбка
Улыбка уголками губ вниз, которая также давит на щёки.
4. 📍Шея
Напряжение и укорочение мышц шеи может быть из-за холода, стресса, неправильного дыхания, когда вы дышите не грудью, а шеей.
Все это провоцирует стягивание мышц лиц и появляется отёчность и брыли. 🤷🏼♀️
5. 📍Мимика
Когда вы постоянно поджимаете уголки рта и ходите с недовольным лицом.
6. 📍Тесный бюстгальтер
Когда подбираете белье не по размеру, вы не можете нормально в нем дышать.
Ваши ребра не двигаются, ограничивается отток лимфы от лица и верхней половины тела. Появляются брыли и вы начинаете дышать шеей.
7. 📍Втягивание живота
Есть такое заблуждение «подтягивай живот, будешь выглядеть всегда красивой и стройной». Это не так.
Это ограничивает движение лимфы во всем теле и провоцируется отёчность в нижней части лица.
💥Все это можно переучить и начать делать правильно.
Приходите на курс «Живое лицо» и тогда вы забудете о вышеперечисленных проблемах и увидите крутые изменения. 🔥
📍На моей странице есть закреплённые истории с отзывами, загляните туда. Там очень много результатов моих волшебниц. Они вас вдохновят.
Какая из 7 причин есть у вас?👇🏻
