Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Очень нежный банановый ПП кексик с миндалём

По текстуре этот кексик очень нежный, чем-то напоминает суфле. Готовится он просто и быстро, в микроволновке, так что подойдёт и для быстрого завтрака. КБЖУ на весь: 319/20.6/12.6/31 Ингредиенты: Шаг 1 Смешиваем творог с белком. Шаг 2 Добавляем муку, разрыхлитель и корицу. Шаг 3 Разминаем банан вилкой. Добавляем банановое пюре в тесто. Шаг 4 Режем или измельчаем миндаль и добавляем его в тесто. Шаг 5 Выпекаем кексик в микроволновке 4 минуты. Готово! Приятного аппетита!
Оглавление

По текстуре этот кексик очень нежный, чем-то напоминает суфле. Готовится он просто и быстро, в микроволновке, так что подойдёт и для быстрого завтрака.

КБЖУ на весь: 319/20.6/12.6/31

-2

Ингредиенты:

  • 150 гр мягкого творога
  • 1 белок
  • 1 ст.л рисовой муки
  • 1/3 ч.л разрыхлителя
  • 1/2 банана
  • 7 гр миндаля
  • Корица
-3

Шаг 1

Смешиваем творог с белком.

-4

Шаг 2

Добавляем муку, разрыхлитель и корицу.

-5
-6

Шаг 3

Разминаем банан вилкой.

-7
-8

Добавляем банановое пюре в тесто.

-9
-10

Шаг 4

Режем или измельчаем миндаль и добавляем его в тесто.

-11
-12
-13

Шаг 5

Выпекаем кексик в микроволновке 4 минуты.

-14
-15

Готово! Приятного аппетита!

-16
-17