"Где найти достойного мужчину после 50?" - спрашивают меня женщины. "В своём сознании", - отвечаю я к их удивлению. Эта фраза вызывает недоумение и непонимание. Но главная причина неудачных отношений и одиночества 50+ - это проблемы в сознании женщин, точнее, в подсознании. Что это значит?
Недавно прочитала пронзительный комментарий подписчицы, тронувший меня до кома в горле.
"Жертвовать возможностью заработать ради отношений с мужчиной? Я просто не могу себе позволить. Так и получается, что доверять могу, и все понимаю, но, наверное, мужчине в моей жизни просто нет места. Пока дети не подрастут, наверное. Или искать мужчину, на которого смогу опереться?"
В этом тексте, рождённом сомнениями и всё ещё теплящейся надеждой на любовь, сплелось сразу несколько проблем. С благодарностью за искренность автору хочу ответить на вопрос, стоит ли искать мужчину. Для этого нужно разобраться в трёх ложных ограничивающих убеждениях.
Первое ложное убеждение: мужчины отнимают силы, которые нужны для карьеры
В психотерапии такие ложные ограничивающие убеждения называются "интроекции". Интроекция обычно навязывается кем-то из значимых людей и принимается без критики, как данность, как истина в конечной инстанции.
Чтобы у человека возникло убеждение такого рода, его должен кто-то сформулировать и предложить в качестве бессознательной установки, которая потом будет руководить выбором этой личности. Интроекции сообщают родители, близкие родственники, авторитетные персоны, СМИ.
Получив такое сообщение, человек его берёт на вооружение. Сообщение попадает в подсознание. Человек не пытается на него критически посмотреть и опровергнуть, как будто отвечает: "Я вам верю, вам виднее". И всё!
Одна из распространённых интроекций - заблуждение, что возможность заработать и возможность жить с мужчиной исключают друг друга.
Все мои подруги - состоятельные женщины, их мужья ещё более состоятельны, и отношения только помогают быть успешными в социуме. Если бы я не стала вдовой, я бы тоже гордилась состоятельным мужем и своими успехами.
Но почему-то некоторые женщины исключают отношения и предпочитают карьеру, как будто мужчина обязательно будет препятствовать их заработку или будет отбирать у них деньги.
Если у вас есть такая интроекция, попробуйте вспомнить, кто из ваших значимых людей мог сказать, что карьера женщины несовместима с любовью к мужчине.
В здоровых отношениях доход женщины растёт, карьера выстраивается, личностный рост не прекращается, потому что обмен эмоциями с мужчиной - это мощная подпитка для развития.
Для чего нужны надёжные искренние отношения с мужчиной после 50, я написала для вас в специальной статье:
Второе ложное убеждение: одиночество спасёт от новых разочарований
"Я не могу себе позволить" - это бессознательный запрет на отношения. Такая формулировка - следствие психологической защиты. Если в отношениях была боль, и эта боль не до конца пережита, подсознание формирует такие убеждения, которые могут спасти от повторения травмы.
Что не могут себе позволить женщины, когда они используют эту фразу? По сути, они не могут себе позволить повторение боли, предательство, разочарование, отвержение, обман, и всё, что нанесло им раны в предыдущих отношениях. Но отношения - это сближение с совершенно другой личностью, не со своим клоном, а значит, они заряжены различиями и разногласиями.
В любых здоровых отношениях неизбежно узнавание чего-то такого, что не было очевидно в первый год знакомства. Сближение - это обнаружение, что любимый человек не совсем такой, каким вы его видели в период влюблённости. Это нормально! Без этого не может быть взрослых, психологически зрелых отношений.
И тогда возникает вопрос: завершено ли переживание предыдущих отношений? В большинстве случаев женщины считают, что развод и разрыв уже произошли, отношения с бывшим избранником закончены. Но, с точки зрения психологии, если действует психологическая защита, значит, расставание произошло фактически, но не завершилось психологически.
Строить ли новые отношения в таком состоянии - большой вопрос. Может так случиться, что новая травма усилит старую травму, новые отношения попадут "на старые дрожжи". Поэтому важно прислушиваться к себе. Если нет готовности к новым отношениям, возможно, у вас на самом деле пока нет психологического ресурса. Если старая травма фонит, отношения могут быть похожи на сближение двух ёжиков: они хотят быть рядом и травмируют друг друга уколом иголок.
Взламывать психологические защиты - то же самое, что отнимать у инвалида костыли. Как исцелить травмы и избавиться от эмоциональной инвалидности? Каждый выбирает путь сам.
Чтобы у вас были достоверные психологические знания о том, как построить здоровые зрелые отношения, я написала вот в этой статье:
Дорогие гости канала! Если вам нравится эта статья, вы можете поддержать канал. Просто нажмите на синий текст!
Сделать перевод на кофе автору
А мы продолжаем разговор про надёжные, здоровые отношения 50+. Сейчас будет самое интересное!
Третье ложное убеждение: новые отношения 50+ - не судьба
"Мужчине нет места в моей жизни", "не судьба мне быть с мужчиной" - такие обезличенные формулировки называются в психологии и психотерапии "проекции". Проекция - когда человек отделяет от себя какие-то качества своей личности и присваивает эти качества другим людям и пространству.
За всеми этими формулировками скрывается невозможность и неготовность признать свою зрелую ответственность за выбор и начать с "я".
"Мужчине нет места в моей жизни" - "я не хочу видеть мужчину в своей жизни".
"Пока дети взрослые, отношения невозможны" - "я не хочу показывать детям, как эмоционально зрелые мужчина и женщина могут любить и уважать друг друга".
Это одна из самых странных отговорок: "Пока дети не вырастут, я не смогу выйти замуж". Здорово! Дети уже видели, как папа и мама скандалят и разводятся. Это и есть их представление о браке. Как вы думаете, захотят они жениться и выходить замуж с такими картинками в голове?
Где ваши дети увидят, как, пройдя конфликт, мужчина и женщина могут обрести счастье и новую зрелую любовь? Кто им покажет, как мужчина и женщина уважают друг друга? Не вы? Ну, ладно! Тогда приготовьтесь к тому, что ваши дети могут повторить вашу модель семейных отношений. Могут, конечно, и не повторить, но шанс велик. Готовы рисковать?
Если вы хотите новых здоровых отношений, найдите место для мужчины! Его всегда можно найти. Если есть желание, человек придумает, от чего отказаться, какую активность сократить, что в своём расписании подвинуть. Но место для мужчины - исключительно в голове женщины! Если там ему места нет, его не будет рядом с женщиной и в физическом пространстве.
Вот ещё одна ценная статья, которая поможет вам создать счастливые отношения 50+:
"Волшебная мантра" для женщин
Психология - могучая сила. А подсознание может быть не только защитой, но и поддержкой. Только важно ему сообщить о своём желании и готовности быть счастливой.
"Для мужчины нет места" - это приговор, который нужно отменить. Вместо этого важно хотя бы мысленно, но чётко и уверенно повторять: "В моей жизни есть место взаимной любви и уважению мужчины и женщины! Я хочу встретить мужчину для надёжных зрелых отношений!" И тогда искать его не нужно. Сам найдётся...
Автору комментария искренне желаю позволить себе стать любимой!