"Мне 50 лет. Разведена. Нашла на сайте знакомств интересного мужчину. Долго переписывались. Потом встретились, и я чуть в обморок не упала от ужаса! Он оказался вообще не тем, за кого себя выдавал! По телефону говорил, что настроен на долгие отношения, а при встрече оказался сексуально озабоченным Казановой. Просто фу!"
Таких комментариев на моём канале немало. Чтобы не попасть в просак, выбирая мужчину, важно знать пять правил надёжных отношений мужчины и женщины 50+. И я вам их расскажу.
Первое правило - только личные встречи
Психологи не считают виртуальный контакт отношениями. Социальные сети и сайты знакомств помогают общаться на расстоянии, но такая коммуникация не позволяет сближаться психологически. Во время виртуального контакта происходит обмен фантазиями друг о друге.
Некоторым мужчинам и женщинам удаётся вывести общение на высокий уровень откровенности и доверительности. Но чаще всего женщины и мужчины, влюбляясь на расстоянии, начинают приписывать возлюбленному или возлюбленной несуществующие качества. А потом происходит разочарование. Чтобы не разочаровываться, лучше как можно быстрее встречаться лично, оффлайн.
Развиртуализации мало! Важно не просто слушать, что говорит партнёр, но ещё и включать свой чувственный аппарат и всеми своими антеннами ловить ощущение: что я ощущаю в присутствии этого человека, и комфортно ли мне рядом с ним.
Второе правило - выяснение общих культурных, интеллектуальных и духовных ценностей
Многие мужчины и женщины оценивают друг друга по экстерьеру. Они выбирают тело для интимной близости, но забывают о том, что здоровые зрелые отношения 50+ отличаются от отношений 30+. Ценности взрослых людей меняются!
Если у партнёров интересы ограничиваются постелью, по мере психологического сближения они могут столкнуться с неразрешимыми конфликтами. Например, он дорожит мужской дружбой, а у неё нет ни одной подруги, и она считает, что они должны быть всё время вместе. Рано или поздно она начнёт ревновать его к друзьям, и отношения начнут разваливаться.
Чтобы пара была устойчивой и надёжной, у мужчины и женщины должны быть общие представления о том, как нужно строить отношения, что важно, а что не очень важно. А ещё нужно узнать, какие увлечения есть у партнёра, есть ли у него хобби. Это важно, чтобы совместное свободное время было заполнено тем, что радует обоих.
Если мужчина или женщина придерживаются позиции "мне нравится то, что нравится тебе", это может однажды надоесть, и начнёт вызывать раздражение.
Особое внимание нужно уделить обсуждению понятия "верность". Выясните, что это означает для партнёра или партнёрши. Проговорите заранее все возможные варианты поведения в случае нарушения верности. Это установление личных психологических границ, чтобы обоим было понятно, что допустимо в близких отношениях. Это важная этическая и духовная ценность!
Третье правило - наблюдение за отношениями партнёра с другими людьми
Я часто пишу о том, что о партнёре можно многое узнать, познакомившись с его родителями. На первом знакомстве с родителями вряд ли можно разобраться, как принято общаться в этой семье. Обычно люди стараются скрывать неприглядные качества. Но если общаться с его родителями чаще, можно заметить, как отец общается с мамой.
Велика вероятность, что сын будет делать то же самое. Если отец унижает мать, кричит на неё или относится, как к служанке, скорее всего, это норма отношений в этом роду. Конечно, родителям мужчины и женщины 50+ может быть немало лет, или кто-то из родителей уже ушёл из жизни. Но если родители живы, они могут сообщить немало информации своим поведением.
Ещё очень важно посмотреть, как избранник или избранница общаются с друзьями. О чём они говорят? Что им интересно? Чем наполнена их жизнь?
Умеет ли партнёр чётко и ясно выражать свои мысли? Умеет ли внимательно слушать и принимать другую позицию, даже если он с ней не согласен? Уважает ли он другое мнение? Если нет, это может в будущем привести к невозможности договариваться и выходить из конфликтных ситуаций.
Четвёртое правило - распознавание степени доверия
Доверие не возникает сразу после знакомства, но без него здоровые отношения невозможны. Если партнёр не готов быть открытым, прямо и честно говорить о своих эмоциональных, духовных, интеллектуальных и телесных потребностях в отношениях, отношения не будут психологически зрелыми.
Важно проговорить отношение к лжи и обману, и что будет в том случае, если кто-то будет лгать, изворачиваться, хитрить или искажать правду.
Пятое правило - выявление зрелой ответственности партнёра
Некоторые мужчины и женщины ошибочно полагают, что один должен нести ответственность за двоих. Например, бытует заблуждение, что мужчина должен нести ответственность за женщину. Ещё более токсичное убеждение состоит в том, что мужчина несёт ответственность за настроение женщины. Это инфантильное понимание отношений, при котором мужчина встаёт в роль отца грудного младенца, который не может контролировать свои эмоции и состояния.
Правило психологически зрелых партнёров таково: каждый совершеннолетний дееспособный человек несёт за себя ответственность сам. Мужчина несёт ответственность за свои поступки, своё настроение, своё состояние и своё здоровье. Женщина тоже несёт ответственность за себя, своё состояние и своё здоровье сама.
Заботиться о больном партнёре, который временно находится в беспомощном состоянии, важно. Но если партнёр не заботится о своём здоровье и ведёт себя, как ребёнок, спасать его - проявление созависимого поведения.
Мужчина и женщина вносят равный вклад в отношения. Они оба заботятся о том, чтобы в отношениях царила гармония, чтобы эти отношения были по возможности здоровыми. Каждый из двух партнёров несёт ответственность за свой вклад в отношения. А отвечать за поступки другого он не может!
Важно заранее разобраться, готов ли партнёр вносить равный вклад в отношения, готов ли сам нести ответственность за свои слова и поступки. И важно не становиться маленькой беспомощной девочкой, которая превращает мужчину в отца.