Мечта любой женщины – сохранить молодость и красоту, замедлив процесс старения. Уверены, что каждый хоть раз задумывался об этом. Кожа является одним из самых главных показателей старения, поэтому уходу за ней необходимо уделять самое пристальное внимание. Конечно, остановить старение клеток невозможно, но вот немного замедлить этот процесс и подтянуть качество кожи вполне реально.
Рекомендуем присмотреться к нашим советам по продлению молодости, а также изучим услуги современной косметологии по уходу за кожей.
Признаки старения кожи:
- тусклый цвет лица,
- истончение кожи,
- опущение уголков рта,
- снижение эластичности кожи,
- глубокие мимические морщины, которые становятся более выраженными к концу дня,
- появление пигментных пятен.
1) Солнце под запретом.
Меньше находиться под солнцем – одно из первостепенных правил сохранения качества кожи. Вредные ультрафиолетовые лучи разрушают такой необходимый нам коллаген, отвечающий за упругость кожи и ее увлажнение.
Правильно подобранная защита от солнца – главный способ предотвратить старение. Выбирайте солнцезащитные средства для вашего типа кожи (30SPF, SPF50 – для белокожих).
Кожа любого типа и возраста нуждается в солнцезащитных средствах.
Загар – защитная реакция кожи на повреждение солнцем. Кстати, любителям солярия также необходимо защищать свою кожу от преждевременного старения и не думать, что это безопаснее обычного загара: кожа особенно остро будет нуждаться в дополнительной защите, увлажнении и питании.
2) Спать на спине – верное решение!
Привычка спать на спине (лицом вверх) помогает избавиться от появления морщин на лице, шее и в области декольте. Наверняка любительницы спать на животе с утра видят предательский «треугольник» заломов в зоне декольте, а также в области ключиц. Чтобы этого избежать, приучитесь спать на спине. Да, не так-то просто перестроиться, но постарайтесь. Для начала пробуйте хотя бы засыпать на спине, потом это войдет в привычку.
Лайфхак: купить шелковую наволочку. Использование шелковых наволочек избавляет от заломов, а также усиливает эффективность увлажняющих средств.
3) Увлажнение кожи каждый день
Кожа нуждается в ежедневном увлажнении. Особенно остро нуждается в увлажнении жирный (комбинированный) тип кожи. Бытует мнение, что обладательницам жирного типа кожи увлажнение не требуется, а только очищение, да еще с обильным содержанием спирта. На самом деле все с точностью до наоборот: жирная кожа нуждается в усиленном увлажнении, использование спиртосодержащих средств только усиливает выработку кожного сала. Поэтому кожу нужно не высушивать, а увлажнять для сохранения водного баланса. Правильно подобранный увлажняющий крем сохранит здоровье и молодость вашей кожи (обращайте внимание на крем с высоким содержанием витаминов и коллагена).
4) Отказ от сахара
Сахар – это еще одна из причин разрушения коллагена в организме. К тому же сахар препятствует удерживанию влаги в клетках, кожа быстро обезвоживается.
Отказавшись от сахара (или хотя бы значительно сократив его потребление) можно заметно улучшить качество своей кожи: уйдут отеки, лицо приобретет здоровый оттенок, уменьшатся воспаления и акне.
Сахар крадет молодость и здоровье.
5) Косметологические процедуры
Современная косметология по истине творит чудеса. Даже если вы никогда раньше не посещали косметолога, после наступления определенного возраста сходить на прием все же необходимо. Как минимум для того, чтобы получить профессиональные рекомендации по уходу за вашим типом кожи, как максимум – сделать все возможное для сохранения цветущего и здорового вида вашей кожи.
После 25 лет организм начинает активно терять важнейший элемент – гиалуроновую кислоту. Кожа становится тусклой и менее подтянутой.
На данный момент существует топ-3 самых популярных косметологических процедур для поддержания молодости:
1) Биоревитализация – эта процедура помогает восстановить запас гиалуроновой кислоты и влаги в организме, возвращая упругость и эластичность вашей коже. В зависимости от поставленных целей, биоревитализацию проводят в зоне глаз (мимические морщины), век, лба, носогубных морщин, а также зоне декольте и рук.
2) Фотоомоложение – аппаратная методика, основанная на высокочастотных световых импульсах, благодаря которым активизируется естественная выработка коллагена. Фототерапия оказывает омолаживающий и оздоравливающий эффект. Особенно полезна будет тем, у кого присутствуют сосудистые звездочки и ярко выражена пигментация: при процедуре происходит точечное разрушение меланина и сужение сосудов, цвет кожи заметно выравнивается.
3) Нитевой лифтинг (APTOS и др.) – по-другому эту процедуру еще называют «мгновенная молодость». Подтяжка лица нитями заключается в проколах кожи и введении в нее нитей, состоящих из полимолочной кислоты. Особенно показана данная процедура при гравитационном типе лица. Нитевая терапия решает проблемы опущения и провисания мягких тканей лица, носогубных складок и морщин. Эффект сохраняется на протяжении 3-5 лет (за счет стимуляции синтеза собственных белков в организме) и имеет короткий реабилитационный период (а иногда он и вовсе отсутствует).
Омоложение — это действительно искусство, в котором нужно учитывать практически все. Советуем воспользоваться рекомендациями специалистов и не выбирать процедуры произвольно.
Подводя итоги, можно сказать, что нужно планомерно проводить уходовые процедуры: правильное подобранное очищение, защита и увлажнение кожи, профилактические, а также антивозрастные процедуры помогут вам выглядеть достойно в любом возрасте и иметь «цветущий» вид.