Очень простой, нереально вкусный и быстрый кекс с начинкой Готовится в кружке в микроволновке ☺️😋😉 С моими ингредиентами вышло 120 ккал на всю порцию 😍 ПП десерт без сахара #ппрецепт #ппдесерт #диетическое #правильноепитание #кексвкружке #безсахара #пп #ппторт #зож
Ингредиенты: гр питьевого йогурта, муки из овсяных отрубей, на кончике ножа Сода, гр Какао, Сахарозаменитель, Ягодный конфитюр/варенье/ягоды, Пудинг-соус, Белок яичный, Цедра, Ванилин
Способ приготовления:
Взбиваем белок до средних пик, добавляем сухие ингредиенты, цедру. Тщательно перемешиваем, переливаем в кружку и в микроволновку на 3 минуты (может больше, всё зависит от вашей микроволновки)
Достаём, даем остыть Аккуратно срезаем верхушку (или дно, ту часть которая плоская, она будет основанием), вырезаем сердцевину. Стенки можно пропитать сиропом или пропиткой. Далее в углубление выкладываем начинку.
Сверху устанавливаем ту часть которую срезали, и аккуратно ставим на блюдо Приятного аппетита 😋
