Итак, поговорим о взрослом...
Сколиозе, конечно. Иван Андрейко расскажет об обучении по методике SEAS от Микеле Романо.
- В голове куча информации и интересных "фишек", которыми хочется поделиться.
Говоря о коррекции сколиоза, чаще всего мы подразумеваем работу с детьми и подростками. Только у них применяемые методики дают возможность уменьшить патологических изменения во всех плоскостях.
То есть именно пролечить.
У взрослых же коррекция сводится к профилактике прогрессирования, устранению болевого синдрома и исправлению эстетических нарушений.
И тут возникает логичный вопрос - а как оценить (и желательно в цифрах) величину этих самых нарушений, и, главное, степень прогресса при тренировках.
Если у детей мы ориентируемся на рентгенограммы, то у взрослых нам важнее внешние, видимые простым глазом, параметры.
Один из таковых (и самый, на мой взгляд, важный) - это фронтальный баланс - отклонение вертикальной оси тела влево или вправо от средней линии.
Почему важен - если баланс не нулевой, - бессердечная гравитация будет способствовать увеличению дуги и, соответственно, прогрессированию сколиоза.
Так как оценить?
Тест с отвесом. Находим омтистый отросток 7-го шейного позвонка, как точку отсчёта. Вторая точка - остистый отросток 2-го крестцового позвонка. Опускаем отвес - они должны быть на одной вертикальной линии.
Если этого не наблюдается - измеряем расстояние от отвеса до второй точки. И в процессе тренировок контролируем раз в месяц динамику.
О методах коррекции, как и о других тестах, особенностях анализа рентгенограмм, мы говорим на обучении "Сколиоз. Методики ЛФК и реабилитации" - приглашаем вас!