Это бюджетное средство поможет вам отрастить волосы. Рассказываем, как оно работает.
Никотиновая кислота продаётся в любой аптеке. Что же входит в её состав? Она известна как витамин PP. Этот элемент активно участвует в метаболизме белков и аминокислот. Также витамин способен расширять мелкие кровеносные сосуды и улучшать микроциркуляцию крови, а, значит, способствовать росту волос.
Где купить?
Как правило, ампулы с никотиновой кислотой можно найти в любой аптеке. В упаковке чаще всего вы увидите 10 флакончиков. Можно принимать курсом или сразу купить несколько упаковок. Иногда можно встретить никотиновую кислоту и в других формах выпуска, но с ампулами гораздо проще.
Для чего полезна никотиновая кислота?
Витамин В3 помогает уменьшить уровень холестерина, ускорить циркуляцию крови и нормализовать метаболизм жиров и белков. Если вашему организму не хватает этого элемента, то вы можете испытывать головокружение, мигрень, а также проблемы с нервной системой. Если на коже появились трещины, значит, B3 вам необходим.
Использовать никотиновую кислоту можно на волосах любого типа. Единственное, иногда этот компонент может вызывать аллергические реакции. Перед использованием средства, если у вас сухая и чувствительная кожа головы, лучше обратитесь к трихологу или дерматологу.
Тажке можно провести тест: за несколько дней до применения нанести никотиновую кислоту на небольшой участок кожи. Если вы почувствуете лёгкое покалывание или увидите покраснение, переживать не стоит. Если в течение суток вы ощутите жжение, от никотиновой кислоты придётся отказаться.
В каких продуктах питания содержится никотиновая кислота
Если вы хотите исправить ситуацию без покупки ампул, то обратите внимание на продукты, которые входят в ваш рацион:
- рыба;
- грибы;
- печень;
- бобовые (горох, арахис, фасоль);
- яйца;
- пшеница;
- орехи (фундук, фисташки, грецкий);
- овсянка;
- курица;
- гречка;
- пивные дрожжи.
Как применять
Можно втирать содержимое ампулы в кожу головы, а можно на основе никотиновой кислоты делать маски, которые помогут ускорить рост волос.
3 маски
1. Маска с алоэ. Вам потребуется 5 мл никотиновой кислоты и 10 мл сока алоэ. Смесь наносите на волосы и оставляете на два часа, потом смываете обычной водой.
2. Отвар из ромашки и крапивы. Его процеживают и смешивают с никотиновой кислотой. Если вы берёте две столовых ложки отвара, тогда понадобится и две ампулы. Маску можно не смывать.
3. Маска с растительным маслом. Вы берёте четыре ампулы никотиновой кислоты и оливковое, касторовое, репейное или кокосовое масло. Остуженный раствор можно нанести по всей длине волос. Чтобы средство действовало более эффективно, то можно утеплить голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой. После стоит смыть всё шампунем.
