Манипуляции бывают очень разные, соответственно, и типы манипуляторов тоже. Мы с вами уже говорили про манипулятора-жертву. Сегодня поговорим про совсем другой тип – агрессора.
Бывают два вида манипуляторов-агрессоров
1) Проявленный агрессор
Проявленный агрессор угрожает, обвиняет, запугивает, обличает, ставит ультиматумы, нападает.
Любит диктовать свои правила, действует с позиции силы. Активно использует подстройки сверху – всем видом показывает, что он/она доминирует.
2) Скрытый агрессор
Скрытый агрессор предпочитает формы пассивной агрессии: постоянная критика, недовольство, язвительно общение, придирки.
Это похоже на позицию манипулятора-жертвы
Сложно провести грань между скрытым агрессором и манипулятором-жертвой. Общее у них – это как раз использование разнообразных форм пассивной агрессии. Но жертва любит давить на чувство вины и жалости, а агрессор это практикует реже. Еще у жертвы часто главным мотивом является получение заботы, защиты, каких-то благ. Скрытый агрессор чаще добивается контроля, управления. Опять же, не всегда стоит их разделять, такой человек может сочетать модели жертвы и агрессора.
Модель агрессивного манипулятора может человеком выбираться как неосознанно, так и сознательно. Чаще все-таки сознательно. Были какие-то примеры и ситуации, когда человек убедился в том, что это эффективно и приносит результат.
Типичные методы воздействия манипуляторов-агрессоров
1) Есть только его/ее мнение, и ничье больше
Не идет на диалог, активно высказывается и обвиняет.
2) Нападение
Угрозы, ультиматумы, активная критика. Прёт напролом к своей цели. Там, где можно вас морально задеть, обязательно это сделает.
3) Превознесение себя
Может делать это открыто, подчеркивая свой статус, достижения, имеющиеся ценности. Если этого нет, то просто провозглашает, что имеет право судить и распоряжаться.
В скрытой форме самоутверждаются за счет других, намеренно подсвечивая их недостатки.
4) Программирование жертвы
Внушают людям их слабость, несостоятельность. Озвучивают человеку, как он будет жить, навязывают роли.
5) Диктовка своих правил в одностороннем порядке
Устанавливают и меняют правила тогда, когда считают нужным.
6) Преобладание негативного фона
Часто всем недовольны, во всем обвиняют других.
7) Провокации
Часто провоцируют конфликты
7) Любят демонстративно продавливать границы других людей
Постоянно нарушает правила и ломают сценарии
8) Намеренно создает неудобные условия
Требует от человека в этих условиях принять решение
Как противостоять манипуляторам-агрессорам?
- Не бояться их. А осознавать, что такое поведение – это их рабочий инструмент. Если вы не будете реагировать, то не факт, что они смогут оперативно выбрать другую тактику
- Не показывайте им свой страх. Контролируйте свою мимику, жесты, не отводите глаза
- Не оправдываться и не подчиняться. Лучше не вовлекаться, демонстрировать холодность и равнодушие
- Отвечайте кратко, сухо и исключительно по делу. Не придавайте эмоциональный окрас своим словам
- Не открывайте им всей информации, старайтесь их максимально держать в неведении
- По возможности не вовлекаться с ними в конфликты и противостояние. Выбирать формат переговоров, письменного обсуждения
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам с такими людьми доводилось сталкиваться?