Я продолжаю публиковать ответы на вопросы из моей "общественной приемной" в ТГ-канале на тему: "Отношения с мамой: вопрос-ответ про маму и вообще про родителей". Больше вопросов и ответов вы найдете в моем тг-канале: https://t.me/zamuzh_rubleva
ВОПРОС:
Спасибо, Юлия, прочитала вопросы девочек, у каждой своя боль. Моей маме 73, мне 52. Папа давно умер. Два года назад мы с мужем переехали в другой регион, она осталась с младшей сестрой, но переезд наш восприняла как трагедию, хотя мы каждый день общаемся, я помогаю вплоть до заказа продуктов. Мама не упрекает, но я знаю, что она молча страдает. Меня мучает чувство вины, хотя конечно понимаю, что это вопрос сепарации. Переезд наверно тоже попытка отделения, но ведь дело не в расстоянии. К нам ехать она не хочет, очень боится всего на свете, маленькая навсегда испуганная девочка. Я себя чувствую старше и умнее, она всё время советуется, не может принимать решения, всё время её кто то обижает. Это не возраст, она всегда такой была. Не могу принять её страдание, её беспомощность, неумение за себя постоять. Иногда после разговора трясёт. Если день не позвонишь - значит, что-то случилось со мной. Её не изменишь, но как научиться с этим жить? Прочитала книжку "Мама, не горюй", взяла оттуда ценное, только с чужими стариками наверно всё же легче, чем со своими.
ОТВЕТ:
То, о чем вы пишете, называется парентификация: процесс, в котором ребёнок берет на себя ответственность за родителей. В поколении 40-50 г р это сплошь и рядом: да, они к нам удочеряются с самого нашего раннего детства. По научному вы для мамы «функциональный муж».
Другой она не станет.
Как это прожить? Могу только процитировать кого-то: «взрослые это те, кто выдерживает и продолжает». Выдерживать здесь стоит горечь разочарования, страх, вину, жалость и раздражение, продолжать - о ней заботиться, потому что это эмоционально проще, чем ее бросить; а работать, конечно, с границами и «додаванием» хорошей мамы самой себе.
Все сепарационные процессы сопровождаются очень сложными чувствами: вины, жалости, страха, вперемешку с гневом, досадой и тд. Не стоит надеяться пройти их легко, если родители дисфункциональны. Если вы не готовы выдерживать и продолжать, сепарации не будет.
ВОПРОС:
Юлия, большое спасибо, что работаете с этой темой и за возможность сейчас задать вопрос.
Мне 38 лет, маме 72. Недавно у нее была попытка суицида. Среди причин называются в т.ч. отсутствие яркой жизни (как в молодости), редкость общения со мной (по сравнению с моим детством), ненужность мне и моей семье (у меня есть муж и сын). Нашла её я, действия по спасению предпринимала я, дальнейшим лечением занималась я...
Наверное, после всего я должна была бы больше с ней общаться и пр., а у меня, наоборот, еще больший барьер, чем до ее попытки суицида. И нет сил совсем на это. Я должна преодолеть этот барьер и общаться, все принимая? Знаю, что ей мое общение очень важно и нужно.
ОТВЕТ:
Прежде всего, позвольте вам посочувствовать. Нести такой груз тяжело.
Что делать?
Назвать вещи своими именами:
- то, что делает мама, это шантаж и вы имеете право на гнев. Шантажисты достойны самого сильного гнева;
- мама не изменится. По вашему описанию, она демонстративна и инфантильна;
- мама нуждается в психиатрическом присмотре. Ее лечение не ваша ответственность;
- мама имеет право как юридически взрослая, распоряжаться своей жизнью как угодно, в том числе и прекратить ее; это ее выбор, можно его принять.
- она не имеет права портить жизнь вам, но отлично это делает, пока вы соглашаетесь.
Я бы рекомендовала вам обеспечить себе терапевтическую поддержку. И ваша реакция - отстраниться - выглядит чрезвычайно здоровой и естественной.
Открылась запись в мой флагманский проект «Мама и мои отношения».
Старт группы 21 сентября 2022.
Финал — 23 октября 2022
Программа группы:
- Блок 1: Семейная история и ее ресурсы
- Блок 2. Работа с границами с учетом специфики поколений 40-50 г.р.
- Блок 3. Сепарация. Работа с обидами. Работа с «внутренним ребенком». Работа со своей взрослой частью
- Блок 4. «Мамин сундук». Финал
Подробно ознакомиться с программой группы и выбрать тариф можно здесь: https://courses.juliarubleva.ru/mother-group
#отношения #мама #семья #психология #семейнаяпсихология #семейныеотношения