Летний рецепт: замороженный смузи или найскрим

Рецепт освежающего клубничного смузи на 2 порции за 5 минут. Смузи также можно приготовить из смородины, банана, нектаринов без кожи. Экспериментируйте и создавайте собственные смузи боулы!

Клубничный смузи боул с ягодами, кокосом и орехами

Ингредиенты

• Замороженная клубника 250г
• Молоко кокосовое или на ваш вкус 70мл
• Малиновая паста 20г
• Протеин клубничный 10г

Приготовление

1. Взбейте замороженную клубнику блендером до однородности.
2. Добавьте протеин, молоко и малиновую пасту. Взбейте еще раз.
3. Если клубника не сладкая, добавьте немного подсластителя по вкусу.
4. Украсьте смузи ягодами, орешками, шоколадной крошкой.

КБЖУ на 100г с учетом кокосового молока Alpro:

К 71 / Б 3,5 / Ж 2,6 / У 7,6