Летом нам хочется вволю насладиться отпуском, набраться сил и витаминов перед предстоящими холодами, нагуляться, надышаться свежим воздухом.
Но есть ситуации, которые могут омрачить летний отдых: внезапная кишечная инфекция, подкосившая всю семью; обгоревшая на солнце кожа; найденный на теле клещ и т.д.
Мы собрали список актуальных гайдов и курсов, которые помогут вам обрести спокойствие и уверенность за здоровье (своё и близких) этим летом:
"Сезон клещей". Гайд по клещевым инфекциям
Гайд создан для жителей большинства регионов России, как городских, так и сельских местностей. Для тех, кто любит путешествовать и тех, кто за безопасное пребывание на природе.
Вы получите сведения об актуальных для РФ клещевых инфекциях.
Вся информация собрана в одном месте и предоставлена в доступной форме с иллюстрациями.
Также в гайде вы найдете инструкцию: “Что делать при обнаружении клеща?”
Узнаете про меры профилактики (неспецифические, специфические, экстренные).
Автор гайда: инфекционист Труханова Ирина Владимировна.
"Твой солнцезащитный гайд"
Материал содержит более 100 страниц уникальной информации - всё основное для понимания, полезные списки по типам кожи, а также ответы на вопросы: “Почему нужно использовать солнцезащиту?”, “Как осматривать родинки?” и многое другое.
Гайд будет интересен как пользователям, так и врачам.
Гайд представлен в электронном формате pdf для чтения на смартфоне.
Автор гайда: дерматовенеролог Щукина Дарья Андреевна.
"С кишечной инфекцией справлюсь сама!"
Информация представлена в виде экспресс-курса (видео 35 минут)
Курс очень прикладной, ни грамма воды! После просмотра у вас будет четкая схема действий, если у ребёнка ОКИ.
Вы узнаете, что делать если началась рвота, понос или в дополнение к этому поднялась температура
Научитесь понимать справитесь/справляетесь ли вы сами или всё же нужно обратиться к врачу. Узнаете какие назначения адекватные, а какие нет в этой ситуации.
Выясните, что можно сделать, чтобы вы и близкие болели ОКИ реже.
Даже, если вам кажется, что вы все про это знаете, в конкретной ситуации можно легко растеряться, а быстро посмотрев курс, у вас здесь и сейчас в голове сформируется схема действий. Это очень важно в условиях недосыпа ( ведь когда у ребенка рвота - маме не до сна).
При этом стоимость курса в разы меньше, чем цена бесполезных препаратов так часто назначаемых при ОКИ.
Автор курса: педиатр, инфекционист Княжская Надежда Николаевна.
"Ревизия и составление детской аптечки"
Врач поможет разобраться в вашей домашней аптечке. Уберёт лишние, неэффективные препараты, а также те, которые противопоказаны детям.
Разберет и добавит недостающее для ежедневной / отпускной / экстренной аптечки ребёнка. Даст рекомендации по дозированию согласно весу и возрасту.
Разбор проводит: педиатр Валова Жанна Николаевна.
"Здоровое питание. Step by step"
Когда, как не летом начать менять свои пищевые привычки. Ведь сейчас изобилие овощей и фруктов.
Гайд подойдет каждому, кто интересуется темой здорового питания!
Тем, кто хочет сделать свой рацион сбалансированным и полноценным, разобраться в том, что и в каких количествах нужно есть, чтобы оставаться здоровым.
Купив гайд, вы получите 18 страниц самой актуальной информации, которую легко внедрить в свою жизнь уже сегодня.
Автор гайда: кардиолог Антипенко Евгения Сергеевна.
____________________
Все эти продукты вы можете приобрести на сервисе docma.ru в разделе “Магазин”.
Обратиться к специалисту онлайн или найти врача в своем городе вы можете на сайте Docma.ru.
____________________
Лето, жара, асфальт плавится под ногами. Может мороженого? Что это: вредный десерт или летняя радость?Давайте разберёмся в статье на нашем канале.