Голодание кожи — именно так звучит новая модная тенденция в уходе, обещающая чистую и идеальную кожу, если придерживаться такого тренда в течение всего семи дней.
Мы знаем о голодании, когда речь идет о еде, но когда такой термин применяется по отношению к коже, это звучит непривычно. Что он под собой подразумевает? Голодание кожи заключается в том, чтобы просто дать ей отдохнуть от любых уходов и восстановиться. Методика состоит из недельной практики полного «воздержания» от ухода за кожей.
В чем суть
Идея такого голодания в освобождении кожи от воздействия различных ухаживающих средств. Косметика, будь то увлажняющая или питательная, диктует коже, что именно ей нужно делать, поэтому со временем та может разлениться.
Некоторые специалисты утверждают, что, регулярно испытывая на себе влияние, например, увлажняющего крема, кожа просто перестает производить натуральные увлажняющие ее компоненты. Сухая на поверхности кожа испытывает дефицит влаги и во внутренних слоях — ей не хватает натуральных масел, чтобы удерживать воду. И когда она получает большое количество искусственного увлажнителя, то вообще перестает вырабатывать собственную защиту, в результате чего усугубляется общее обезвоживание.
Можно попробовать метод легкого голодания кожи или более интенсивного и даже в какой-то мере экстремального. Отказаться от использования косметики всего на один день в неделю или не притрагиваться к средствам (кроме очищающих и санскринов) целую неделю.
Если вы обычно используете много различных продуктов, то ваша кожа может поначалу испытывать некоторый стресс. Утром она не получит ни очищающую пенку, ни увлажняющей сыворотки и крема, к которым так привыкла, а вечером ретинола и дополнительного увлажнения. Кроме того, многие привыкли часто использовать тканевые или гидрогелевые маски, а также уходы для губ и вокруг глаз... Ничего этого наносить по новой методике не рекомендуется!
Процесс голодания
Если у вас нормальная или чуть склонная к сухости кожа, то в первый два дня голодания можно не ощутить никаких изменений. Эпидермис будет все такой же увлажненный и спокойно воспримет умывание обычной водой. Однако к третьему дню все может резко поменяться: появится ощущение тяжести на лице и желание снять этот грубый слой. На пятый день, прежде постоянно увлажняемая кремами кожа может стать заметно более сухой с дискомфортным ощущением стянутости. Главное в это время — выдержать и не притрагиваться к увлажняющим средствам.
К шестому-седьмому дню все должно начать успокаиваться. Кожа станет вырабатывать необходимые вещества, которые понемногу снимут неприятные ощущения. Конечно, на более проблемных участках (обычно, зона вокруг рта, глаз и губы) она все еще может оставаться сухой.
Относительная влажность: чем обезвоженная кожа отличается от сухой
Итоги
Неделя без косметических средств — вполне осуществимая «диета» для кожи. Насколько она безболезненна, зависит от типа кожи, имеющихся проблем и индивидуальных особенностей. В любом случае, дерматологи не советуют проводить эксперименты, если имеются кожные заболевания. Что касается результата и эффекта, то здесь нет достаточных наблюдений. В конечном счете люди делятся на тех, кто считает важным ухаживать за кожей, помогать ей, бороться с проблемами и преждевременным старением, и тех, кто считает, что все должно идти своим чередом и не стоит вмешиваться в естественные природные процессы. Однако есть и те, которые придерживаются золотой середины и которым может понравиться идея недельного бьюти-голодания, ведь его цель — активизация естественных процессов и улучшение внешнего вида.
