Сексуальность - базовая настройка человека!
Эта категория намного шире и важнее, чем принято понимать.
Примитивно связывать сексуальность только с интимными отношениями.
Сексуальность - это и про самооценку, а значит про гармоничную, спокойную, счастливую жизнь.
Как понять степень своей сексуальности?
Можно спросить об этом тех, кому вы доверяете задать этот вопрос. Это могут быть как близкие, так и малознакомые люди. Способ обратной связи очень прост и очень эффективен.
Что влияет на сексуальность человека?
🌟 Культура
В разных культурах разные идеалы красоты, разное отношение к внешности, интиму, тактильности.
Стереотипы культуры будут влиять на осмысление себя и своей сексуальности.
Хотя не существует несексуальных тел.
Любое прикосновение доставит радость и найдет телесный отклик.
Культура нашей страны, увы, не учит чувствованию своего тела.
С детства за детей "чувствуют" взрослые, говоря им, когда и что надевать, есть, пить.
В итоге, сейчас у нас целое поколение людей "разлученных" со своей телесной оболочкой, не знающих что для них хорошо и приятно, а что нет и т.д.
🌟 Родители
И снова возвращаемся к фразе "Все мы родом из детства".
Количество ласковых слов, объятий, тактильности в семье, повышают у ребенка уровень контакта со своим телом.
Также огромное значение имеют родительские установки о теле, удовольствии, половых органах, сексе и то, как это преподносится детям.
Если значимые взрослые табуируют эти темы, стыдят, отрицают - то вырастая, человек сталкивается с серьезной проблемой самоидентификации.
🌟 Отношения
Если в отношениях отсутствует открытость, диалог, доверие, если один из партнеров соглашается на близость без влечения (когда болен, не хочет), если в паре не обсуждаются особенности сексуальных предпочтений, желаний или "навешиваются" ярлыки - это все формирует неудовлетворенность собой и своей сексуальностью.
"Ты - фригидная!", - яркие примеры стереотипов, которые будут преследовать людей в интимной жизни и не давать возможности раскрепоститься.
Вопросы сексуальности, как и любые другие аспекты личности - это сфера ответственности самого человека.
Поэтому, если есть понимание, что что-то не так, то лучше выделить время и попытаться разобраться.
Что сексуальность значит лично для вас?
Какой(им) вы видите себя?
Чего не хватает?
Чего хотелось бы добавить/изменить?
И конечно, для понимания и проявления истиной сексуальности необходимы: уважение, позитивный подход, безопасный от принуждения секс, отсутствие насилия.
Берегите себя ❤️