Ульяна Зейбельт

🗣На следующей неделе в пространстве «Точка опоры» проведем эфир. 🖇️Тема, которая касается многих: «Уходить или остаться: как принимать трудные решения?» Когда отношения или ситуация в семье становятся тяжёлыми, внутри возникает борьба: — Остаться и терпеть? — Попробовать ещё раз? — Или всё-таки выбрать себя и идти дальше? 📎Мы поговорим о том, почему так сложно решиться на шаг, откуда берутся сомнения и как находить опору внутри себя, чтобы сделать выбор — осознанный, а не из страха или вины. 🗓Эфир состоится 09.09.2025 в 18.00 по Москве Пространство «Точка опоры» — это место поддержки для тех, кто устал тащить всё на себе, постоянно спасать, а ситуация становится только хуже...

Притча Один человек сидел в закрытой комнате и злился: «Почему никто не приходит меня спасти? Почему все забыли про меня?» Он ждал, что дверь откроют родители, друзья или случайные прохожие. Но время шло, и ничего не менялось. Однажды он нащупал в кармане ключ. Оказалось — всё это время дверь можно было открыть самому. ✨Так и в жизни: часто мы ждём, что кто-то решит наши проблемы, снимет боль, подскажет, как жить...

#МотивацияНаДень

➡️Мы часто думаем, что честны и открыты в отношениях. Но есть маленькое слово, которое незаметно разрушает доверие и близость. Это слово — «но». Оно обесценивает, нивелирует и превращает любую поддержку в критику. ⚡Каждое такое «но» — это сигнал: «Ты не дотягиваешь». Со временем оно разъедает отношения и превращает их в борьбу за признание...

▪️Ты стараешься помочь всем вокруг, но сама остаёшься без сил? ▪️Тебе трудно сказать «нет» без чувства вины? ▪️Чувствуешь, что путаешь заботу с жертвенностью? Значит, этот эфир — для тебя. 🖇️В пространстве «Точка опоры» мы говорили о том, как отличить заботу от спасательства и почему одно укрепляет отношения, а другое разрушает. 🔑Несколько ключевых моментов: ➡️Забота даёт взрослеть и оставляет ответственность близкому. ➡️Спасательство рождается из страха и лишает обоих сил. ➡️Осознав мотивы, можно перестать «причинять добро» и начать строить живые отношения, где есть уважение и границы...

Мы часто слушаем, что «так правильно» или «так надо», и забываем, что живём свою жизнь, а не чужой сценарий. ➡️Только вы чувствуете, что для вас лучше, и только вам отвечать за сделанный выбор. Чужие мнения могут быть фоном, но решение всегда остаётся за вами...

#МотивацияНаДень

🎙 Прямой эфир в пространстве «Точка Опоры» 📅02 сентября | ⏰18:00 МСК Тема: Где заканчивается забота и начинается спасательство? ➡️Вход по ссылке https://ulianazeibelt.ru/telegram_ Первые 7 дней — бесплатно. Далее по подписке — 2400₽ в месяц, отписаться можно в любой момент.

🔄 «Я боюсь, что это опять повторится…» Эта мысль не всегда звучит вслух, но часто живёт глубоко внутри. После болезненного расставания, токсичных отношений или травматичного опыта — кажется, что новый виток жизни может снова привести к боли. Появляется настороженность, даже там, где вроде бы всё хорошо. Каждое сообщение без ответа — как тревожный сигнал. Каждое недопонимание — как напоминание о прошлом. А иногда мы и вовсе не пускаем людей ближе, потому что «вдруг снова будет как тогда…» Но здесь есть важная мысль: ⚠️Отношения повторяются не просто так. Если мы не осознали, что было не так в предыдущем опыте — мы интуитивно выбираем похожие сценарии...

#МотивацияНаДень

Созависимость: причины и решения. Зависимость – это неспособность обходиться без чего-либо. Мы привыкли считать зависимыми наркоманов, алкоголиков, игроманов, но зависимость может быть и от телефона, компьютерных игр, вещей, людей, еды и т.д. Созависимость – одно из проявлений, это когда человек зависим от зависимого от каких-либо химических веществ или игровой зависимости. Он его контролирует, спасает и бесконечно решает его проблемы, которые тот неустанно создает. Созависимый человек, как правило...

✨Когда мы влюбляемся, мир окрашивается в яркие цвета. Всё в партнёре кажется особенным: его улыбка, голос, жесты. Мы фокусируемся на плюсах и будто забываем, что рядом живой человек — со своими слабостями, привычками и «некомфортными» чертами. Но настоящая близость начинается не тогда, когда мы восхищаемся достоинствами, а когда учимся видеть и принимать недостатки. У каждого есть свои «минусы» — импульсивность, неорганизованность, молчаливость или, наоборот, излишняя болтливость. Вопрос в другом: готовы ли мы жить рядом с этим? ✔️Важно понимать: минусы — не всегда повод бежать. Иногда они учат нас терпению, гибкости и умению выстраивать диалог...