Легкий и вкусный ужин 🥘 можно приготовить быстро 💨 и вкусно без заморочек и вреда для здоровья и фигуры. А в основе будет семга 🍣 богатая омега 3 и омега 6 кислотами, а также полезный кабачок, но в весьма оригинальностей исполнении —спагетти. На 100 грамм — 64 ккал Б—8,15 Ж—2,57 У—2,05 #пп #семга #быстро # амбассадор
Ингредиенты: кабачок, семги, лимон 🍋, лимонного сока, соль , перец чёрный молотый по вкусу, укроп, сушеный укроп
Способ приготовления:
Кабачок хорошо промыть. Нарезать слайсами при помощи овощечистки, порезать на желаемую форму.
Семгу присолить, добавить специи и дать полежать минут 5.
Лимон 🍋 хорошо промыть, нарезать несколько слайсов, удалить косточки, пожеланию можно снять и кожуру. Со второй половинки выдавить сок.
В пароварку выложить фольгу, на неё кружочки лимона, специи, укроп, затем выкладываем наши спагетти, а сверху кладём семгу. Добавить специи по вкусу, слегка родить лимонным соком. Поставить на 15 минут до готовности.
Подавать порционно или на общей тарелке.
Приятного аппетита 😋.
Если Вам понравился мой рецепт, пишите комментарии и оставляйте фотоотзыв ☺️буду очень рада.