По природе своей, человек - самый приспосабливаемый вид на Земле. Мы способны выживать в тяжелейших условиях, можем формироваться в группы для улучшения качества жизни, способны коммуницировать и налаживать отношения. И это все - наша “животная сторона”. Я имею в виду, что всё перечисленное выше - это наши базовые способности, которые помогают нам, как виду, выживать в мире.
Но что нас отличает от других живых существ?
Всё верно - это наше бессознательное, которое люди привыкли называть более понятным термином - душа. На одних базовых механизмах человек далеко не продвинется в своем развитии: эти навыки помогают нам защищаться, удовлетворять голод и жажду, продолжать род. Но этого недостаточно!
Ненадолго переместимся в послереволюционную эпоху Европы. В трудах знаменитого австрийского психолога Зигмунда Фрейда появляется четкое определение понятия “бессознательное” - по значению понятно, что это процессы, которые не поддаются нашему сознанию и логике, то, что сидит где-то очень глубоко, но в определенные моменты дает о себе знать. Именно Фрейд создал трехкомпонентную структуру нашей психики - ID, EGO и SUPEREGO (в русскоязычном применении - Оно, Я и Сверх-я).
Обучаясь вопросам общей психологии в Йельском университете, я поняла очень доступное определение этой модели: ID (Оно) - и есть наше бессознательное: это наши базовые потребности, животные инстинкты, примитивные врожденные аспекты личности, которые практически не поддаются какому-либо анализу (во всяком случае, очень сложно поддаются). SUPEREGO (Сверх-я) - то, что мы можем объяснить, понять, то, что приобретается нами с рождения и развивается на протяжении всей жизни, формирование привычек, жизненных позиций, поведения и т.д.. А понятие EGO (Я) - связующее звено между двумя вышеперечисленными, по сути - исполнительный орган, являющийся вторичным процессом, который помогает осознать себя, как личность и связать бессознательное с сознанием.
Интересная метафора этой концепции заключается в образе айсберга - самая верхушка ледяной глыбы - это наше сознательное - то что мы чувствуем и пытаемся контролировать (мысли, восприятие). Середина айсберга, которая остается всё еще на поверхности наше предсознательное (EGO) - то, что мы приобрели в течение жизни (воспоминания, знания). Самая огромная часть айсберга, невидимая для глаз, что находится под водой - наше бессознательное, неконтролируемое и необъяснимое (страхи, жестокость, эгоизм, стыд, иррациональные желания и т.п.)
Чтобы добраться да самого основания своей личности - нужно начинать с “верхушки” (осмысление), дойти до центра (получить ценные знания) и, наконец, спуститься в неизведанное (работа с внутренними установками), именно тогда вы сможете по-настоящему узнать себя, научиться управлять своими желаниями, поведением, инстинктами, и значительно улучшить качество своей жизни. Так и работает психология - наука о душе. И это очень интересно!
Ставьте лайк и подписывайтесь - и первый шаг к себе будет уже сделан!
#психология #развитие #самосознание #осознанность #фрейд #психоанализ #бессознательное #факты #psyhology #ugolpsy
