Доброе утро, дорогие! 🌻
Сегодня у меня для вас три подарка!
🎁 - #рецепт
🎁🎁 - в 8.20 на Авто-радио буду рассказывать о питании летом.
🎁🎁🎁 Спешу вас порадовать новой статьей, которая перевёрнет все ваши представления о питании. Всем худеющим и мечтающим удержать вес навсегда необходимо прочитать:
https://vk.com/wall-211425654_1480
🧾 А теперь #alenakogotkova_рецепт сохраните 💚 и можете поблагодарить меня лайком и репостом статьи. Пусть в мире будет больше здоровых и счастливых людей!
Мороженое из персика 🍑🍨
Ингредиенты:
Персики — 500 г мякоти (очистить, убрать косточки)
Йогурт греческий (мягкий творог) — 200 г
Подсластитель — по вкусу
Лимонный сок — 1-2 ч. л.
Приготовление:
1️⃣ Нарежьте персики небольшими кусочками. Отправьте в морозилку на 2-3 часа.
2️⃣ Достаньте персики. Добавьте йогурт и подсластитель. Сбрызните лимонным соком.
3️⃣ Взбейте. Перед подачей уберите в морозилку еще на 5 минут.
Приятного аппетита! 😌
И снова напомню про статью «Умная» диета: https://vk.com/wall-211425654_1480
#рецептмороженого #персики #аленакоготкова #рецепты