Для каждого минимализм дает что-то свое. Романтичные натуры находят в нем для себя прагматичность, порядок и организованность. А прагматики - эмоциональное наполнение, любовь к природе и осознанное отношение к себе.
Минимализм позволяет нам проявлять свое творческое начало и принимать участие в создании и созидании мира
Обновление жизни начинается не с наполнением ее необходимыми вещами, а с очищения от всего лишнего. Чтобы впустить минимализм в свою жизнь, важно учитывать некоторые психологические и практические аспекты.
Научитесь любить себя в любом состоянии
Саморазвитие - это прекрасная тенденция современного времени. Однако все хорошо лишь в определенной мере. Если вы наполните свою жизнь бесцельным самообразованием, то рискуете обречь себя на "сизифов труд".
Иногда мы превращаемся в художников, который никак не может закончить картину, добавляя все новые и новые штрихи. Стремление к совершенству прекрасно, но появляется риск, что картина так никогда и не увидит свет.
Поощряйте самосовершенствование в себе, но всегда руководствуйтесь философией лагом и не отказывайтесь от здоровой самоиронии.
Любое действие, любой поступок делайте ради себя. Не пытайтесь соответствовать планкам, навязанным кем-то другим. Не стремитесь оправдывать чужие ожидания.
Откажитесь от волнения из-за того, что вы не добились того, чего добились другие. Не стыдите себя за непродуктивность. Сегодня вы не нашли в себе силы, чтобы стать чуточку лучше. Но завтра или после завтра вы сможете снова вернуться в строй.
Насколько хорошо вы работаете, настолько хорошо вы должны отдыхать
Всегда помните, что в данном моменте времени, с данными возможностями и знаниями вы сделали все, что только могли. Завтра вы будете умнее и сделаете лучше. Но не корите себя за ошибки прошло. На момент принятия решения вы были правы.
Принимайте себя!
Не загоняйте себя в рамки
Иногда мы становимся заложниками собственного образа. Это лишает нас множество возможностей. Заклеймив себя неуверенным и интровертным человеком, вы упускаете возможность познакомиться с действительно интересным человеком.
Если вы не привыкли быть инициатором, но встретили человека, который привлек ваше внимание, и вы хотите с ним познакомится, то сделайте это. Не оставайтесь в уголке, потому что "я никогда так не делала".
Не пытайтесь быть идеальными. Позвольте себе смеяться искренне, а не красиво. Позвольте себе неумело подпевать любимой песне, а не просто напевать себе под нос. Научитесь отпускать ситуацию, перестаньте все время себя контролировать.
Момент, когда вы решаете быть собой и не думать о мнении других, будет самым лучшим в вашей жизни.
Невидим и свободен
Создайте некий кокон, который бы позволял вам сохранять вашу энергию. Не общайтесь с кем попало лишь из вежливости. Не берите на себя обязанности, которые не хотите. Внимательно относитесь к тому, на что вы тратите энергию.
Иногда легкая отстраненность куда привлекательнее, чем навязчивое стремление быть в центре внимания. Не перетягивайте на себя одеяло. Будьте гармоничны в том, какой вы есть. Занимайте роль наблюдателя чаще, чем роль участника. Так вы сможете видеть и понимать куда больше.
Помогайте окружающим по мере сил. Для этого достаточно лишь вашего желания. Но вы не обязаны делать это во вред себе. Если сейчас в вас нет энергии на помощь другим, то мягко откажите.
Чаще пребывайте в нейтральном состоянии. Это позволит вам сохранять силы и энергию на более важные дела. Обеспечьте себе комфорт и покой там, где вы находитесь чаще всего. Перестаньте что-то доказывать окружающим.
Минимализм позволит вам совершить невероятное: он приумножит только самое нужное.
