Я точно уверен, что моя схема работает на твердую пятерку, хотя бы потому, что у меня самого был сильный страх перед публичными выступлениями, который прорастал еще из детских травм. Когда я выступал в школе, некоторые одноклассники надо мной смеялись и дразнили из зала.
Сегодня у меня нет страха перед публичными выступлениями. Я могу и в МГИМО перед студентами лекцию прочитать и перед группой топ-менеджеров выступить со своими мастер-классами по переговорам. Не страшно ни в одном месте. Как мне удалось проработать этот страх? Держите пошаговую инструкцию, что нужно делать.
Во-первых, перед любым выступлением необходимо себе ответить на два ключевых вопроса.
- Почему люди, перед которыми вы собираетесь выступать, должны вас слушать. В чем ваша ценность, как спикера или эксперта.
- Почему то, что вы им собираетесь сказать будет для них по-настоящему важным и ценным.
Во-вторых, в самом начале выступления именно ответы на эти два вопроса вам как раз и необходимо открыто озвучить. И чем убедительнее они будут звучать, тем качественнее вас будут слушать. Люди изначально будут вам доверять. А когда есть доверие, и вы его считываете через кивки, оживленный взгляд и интерес к вашим словам, страх перед выступлением всегда отступает.
В-третьих, как и с любым страхом, начинайте двигаться от меньшего к большему, постепенно повышая уровень сложности. Выступите сначала перед двумя или тремя людьми, например, перед друзьями. Попросите их стать вашими слушателями. Потом выступите перед двумя-тремя незнакомыми людьми. Потом выступите перед десятью людьми и так далее.
Если стеснительно сначала вживую, попробуйте сперва выступить в интернете, провести эфир или трансляцию. В любом случае, работая со своим страхом, всегда двигайтесь от простого к сложному. И, конечно же, готовьтесь к выступлению. Чем лучше подготовка, тем лучше выступление. Снабжайте свои слова доказательствами и фактами. Живыми примерами, историями и любой другой актуальной информацией, которая будет подтверждать ваши слова.
Арт Гаспаров ©
В своём Телеграм канале делюсь самыми ценными знаниями из своих книг