Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог
Мир, в котором мы живем, крайне выматывающий, неблагодарный. Усталость проявляется даже от жизни в нем. Вы устали отдавать чрезмерное количество любви, заботы миру, от которого никогда не получаете ничего взамен. Одолевает усталость от неопределённости, безрадостной рутины.
Какое-то время назад вы были наполнены светлыми надеждами, были более оптимистичны, чем циничны, были готовы делиться чем-то вновь и вновь. Но кто-то разбил сердце, не выполнил обещания, сорвал планы - всё это шаг за шагом спускало вас с небес на землю. Мир не во всех ситуациях был доброжелателен к вам, потерь было больше, чем выигрышей, и на данный момент отсутствует малейшее вдохновение, чтобы сделать попытку снова. Я понимаю вас.
Правда в том, что все мы устали. Каждый человек. При достижении некоторого возраста все мы - не более, чем обладатели разбитых сердец и израненных душ, находящиеся в отчаянном поиске гармонии. Нам хочется больше, но мы очень устали, чтобы попросить помощи. Мы не любим то место, работу, где находимся в настоящее время, но сильно боимся начать что-то с нуля. Мы должны рискнуть, но есть страх того, что увидим, как все вокруг нас может просто разрушиться. И нет никакой уверенности, сколько раз будет возможно начать все заново.
Еще одна правда в том, что каждый из нас устал друг от друга. Усталость от наигранности, вранья, неизвестности, неопределённости. Это все мы "дарим" друг другу. Нам не хочется носить маски, но и быть доверчивыми дурачками тоже не нравится. Поэтому играем нелюбимые роли и кем-то притворяемся, так как нет уверенности в собственном выборе.
Мне известно, в какой степени трудно продолжать какое-то дело либо пытаться что-то менять вновь и вновь, когда психологические силы стремятся к отметке "0". А тот оптимизм, теплившийся в душе в прошлом, сейчас кажется безнадёжным и неуместным. Но я попрошу вас о важном, если вы уж так сильно близки к поражению: попытайтесь еще раз, используйте все свои силы.
В нас есть намного больше жизнерадостности, чем кажется с первого взгляда, и это аксиома. Мы можем дарить больше любви, надежды, страсти, чем дарим в настоящий момент. Нам хочется сразу же видеть итоги своих действий, и мы бросаем это дело, если нет результата. Мы разочаровываемся из-за того, что нет обратной связи, и просто сдаемся и не пробуем еще раз.
Нужно понять, что ни один человек не способен быть вдохновленным ежедневно. Все выдыхаются. Расстраиваются, устают. Тот факт, что ваши силы на исходе, и что вы устали от жизни, отнюдь не значит, что вы не двигаетесь дальше. Тот, кто когда-то вызывал у вас восторг и восхищение, хоть раз, но ощущал поражение в гонке за своей целью. Но это не стало для него помехой, чтобы мечта сбылась. Не опускайте руки, чем бы вы ни занимались, будь то рутинные ежедневные дела или реализация масштабных задач.
При усталости необходимо медленное движение, спокойное, без спешки, но оно очень нужно. Не останавливайтесь. Усталость вполне объективно обоснована. Вы устали, так как много чего меняете и осуществляете. Вы устали, так как растете. И в какой-то момент этот рост может стать самым настоящим источником вдохновения для вас.
© Екатерина Тур, 2022-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
Вы устали? Ставьте "+", если хотите отдохнуть. Планируете отпуск или уже съездили?