В разных странах к психотерапевтам несут разные психологические проблемы. Вроде бы, это понятно, но все равно интересно узнать

В разных странах к психотерапевтам несут разные психологические проблемы. Вроде бы, это понятно, но все равно интересно узнать психологический профиль нации.

Известна статистика, что в США расстройства пищевого поведения - переедание, анорексия и булимия, входят в тройку наиболее частых запросов.

В России такой статистики запросов нет. Но мой многоопытный преподаватель, мэтр российский психотерапии Елена Лопухина поделилась недавно своей личной статистикой.

Вот 3 самых популярных психотерапевтических запроса в России по ее мнению:

1. Абьюз, нарушение границ, отсутствие права на своё место

2. Запрет на успех, болезненное стремление к успеху, социальная нереализованность

3. Запрос на отношения

Думаю, основные проблемы нашего общества довольно выпукло проявляются в этом списке.

Приятно отметить, что тема, которую я развиваю - самоценность - имеет отношение ко всем трем сферам.

Самоценность постулирует право на свое место и мотивирует на защиту от нарушения границ.

Имеет прямое отношение к реализации своих желаний.

Помогает выстроить здоровые отношения.

Очевидно, что даже профилактический вклад в самоценность, еще до появления проблем в описанных выше сферах, окупится сторицей. Но поскольку эти запросы составляют психологический портрет нации, думаю, у большинства из нас есть трудности в этих местах.

Я уже довольно много писал об этом, но повторять можно бесконечно, настолько силен дефицит такого взгляда на себя.

Вы ценны сами по себе, такие, какие вы есть. Ничего не нужно делать, чтобы обрести ценность, она никогда никуда не исчезала. Тот факт, что вы родились здесь, уже доказывает ваше право на существование и на свое место. Отсутствие ценности - оксюморон и самое вредное заблуждение, какое только можно себе представить.

Эту информацию необходимо глубоко впустить в себя и поверить в нее полностью. И тогда три самых популярных российских запроса к психотерапевту обойдут вас стороной.😊

Желаю открытости и доверия.

Доброй ночи!✨