Довольно часто я слышу от пациентов: мне сказали (я погуглил), что у меня не ровный таз, тазовые кости сместились и вызывают боль.
Как правило, такая информация идёт вместе с привязкой к тому, что именно это и есть причина боли, а так же какими-то манипуляциями.
Почему это плохо:
📌 Поселившись в голове, эта идея начинает притягивать другие, аналогичные. И вот уже у человека не только таз не на месте, но и весь позвоночник, стопы, череп и внутренние органы 🙊
Эта идея вызывает кинезиофобию: как можно заниматься фитнесом, когда таз не на месте, все же будет работать неправильно. А если таз уже вправили, нужно потом регулярно это делать, так как все опять сместится со временем. 🙉 Профилактика же!
От "кривизны" таза не получится избавиться. Ведь таз это почти неподвижная структура. Будучи неровным, он останется таким до конца жизни, следовательно человек будет вынужден лечиться весь этот срок 🙈 хотя лечить там нечего.
К ней добавляют "чудесные" пассивные методы терапии, которые никак не меняют положение костей таза.
Хотя говорят что меняют.
При этом человека заставляют верить в то, что раз ему становится полегче, то это вследствие изменения положения костей.
В итоге, казалось бы невинная идея об изменении положения костей таза создаёт: зависимого, хронического, напуганного человека, который готов отдать все, только бы ему вернули таз на место.
Что же делать, если таз не причём?
📌 Успокоиться и принять себя таким, какой ты есть. Геометрически не идеальный таз ещё никому не повредил. Умеренные отклонения от идеальной пропорции - норма.
📌 Найти специалиста, который сможет полноценно протестировать, а потом объяснить причину появления симптомов и боли. Просто и логично - вам должно быть понятно, почему болит и что с этим делать.
📌 Получить программу реабилитации, привязанную к вашим персональным целям. Дольше ходить, наклоняться без боли, играть с детьми - нормальные, человеческие цели. На них и должна быть настроена реабилитация.
