Приветствую заглянувших!
Сегодня я расскажу об игнорировании .
❗️Игнорирование - это одна из сильнейших манипуляций, которая используется для получения власти и контроля над человеком.
🥊Игнор является формой психологического насилия.
Когда человек начинает Вас игнорировать, не отвечать на заданные вопросы или приветствие, не отвечать на звонки или сообщения, иными словами, устраивает бойкот, то Ваша психика автоматически распознаёт эту ситуацию, как потенциально опасную, потому что возникает неопределенность. А на неопределенность, в свою очередь, человеческий мозг реагирует тревогой или гневом.
😱Вы начинаете мучаться различными вопросами, например: «Что я сделал не так? Почему он(она) так со мной? За что? Наверно, я его(ее) обидела?»
Варианты вопросов могут быть разными, а самое главное, они будут крутиться в голове очень долгое время.
❓Задавая себе эти бесконечные вопросы, человек изматывается, устаёт, сливает огромный запас жизненной энергии, ни на что не остаётся сил. Человек уже рад услышать от игнорирующего любой ответ, крик или обвинение, все будет лучше, чем тишина.
🙅♀️Самая главная задача, вовремя осознать, что Вас элементарно игнорируют. Манипулируют Вами.
Тот человек, который делает это, не достоин мыслей о нем.А уж в близких отношениях это тем более недопустимо.
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru