Как понять, что вы деградируете?

фото: Getty

Вероника Тюрина, психолог-консультант, член международной организации IPACT предлагает разобраться, по каким признакам можно определить, что человек начал деградировать.

Эксперт назвала 6 ярких факторов деградации личности:

1. Человеку становится все равно, как он выглядит. Он может неделями ходить в несвежей одежде, с грязной головой, перестает следить за собственной гигиеной – «заражается» патологическим «пофигизмом».
2. События, которые происходят в мире, и даже с близкими или знакомыми, его больше не волнуют. Состояние апатии и безразличия полностью овладевает им.
3. Человек ведет себя как недовольный всем, капризный ребенок, который «ничего не может», от которого «ничего не зависит». Инфантилизм и нежелание ни за что отвечать становятся ежедневной нормой.
4. При деградации человек начинает сторониться социума, сознательно избегает встреч со знакомыми. Его интересы сужаются до минимума, как будто он надевает шоры, чтобы не видеть и не слышать ничего вокруг.
5. У человека появляются устойчивые «ритуалы»: он ходит по одним и тем же маршрутам, смотрит одни и те же фильмы.
6. Часто такое состояние сопровождается алкогольной и никотиновой зависимостями, и нередко, кстати, общая деградация с них и начинается.

Материалы по теме:

В чем причины ночных пробуждений в одно и то же время?

Можно ли работать 12 часов без ущерба для здоровья?

3 фактора, которые провоцируют раздражительность, и как с ней бороться

Чтобы найти интересующие вас тексты и записаться на прием к врачу, заходите на главную страницу портала Здоровье на Кубани.RU

Здоровье на Кубани.RU в социальных сетях:

Telegram

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Благодарим за подписку!