Найти тему
beyosa

Атмосфера спальни ― чек-лист для спокойного сна

Оглавление

Тишина, темнота и прохлада ― три главных фактора спокойного сна. И что-то из фильмов ужасов... Но именно такой должна быть атмосфера спальни, чтобы лучше спать и высыпаться. Как же сделать пространство уютным и приятным?

Как обустроить спальню под себя, и что должно быть в комнате для удобства ― рассказываем в статье!

Спальня должна быть самым тихим и уютным местом в доме, ведь именно там вы отдыхаете и восстанавливаете силы
Спальня должна быть самым тихим и уютным местом в доме, ведь именно там вы отдыхаете и восстанавливаете силы

Только для сна и отдыха

Отделите спальню от остального пространства

В комнате должна царить атмосфера спокойствия и тишины. Чистый прохладный воздух, нейтральные цвета стен и мебели ― всё это настраивает на отдых и помогает расслабиться.

В студиях или небольших квартирах кровать следует отделять от остального пространства. Можно использовать ширмы, занавески, перегородки. Так спальня и кровать будут ассоциироваться только со сном, и вы не будете отвлекаться от дел в течение дня.
Используйте в интерьере спокойные тёплые оттенки, чтобы отдыхало не только тело, но и глаза
Используйте в интерьере спокойные тёплые оттенки, чтобы отдыхало не только тело, но и глаза

Свежий воздух и приятный аромат

Регулярно проветривайте комнату, поставьте ионизатор воздуха и используйте диффузоры с приятными запахами

Атмосфера спальни складывается из множества деталей, воздух и ароматы ― один из них. В спальне должно быть свежо и прохладно, тогда вам будет легче засыпать. А чтобы в комнате было ещё уютнее, поставьте диффузор с цветочным или сладким запахом.

Чистое постельное бельё

Запаситесь несколькими комплектами постельного белья нейтральных оттенков, которое хорошо вписывается в интерьер

Ещё одно важное условие комфортной атмосферы в спальне ― свежее постельное бельё. Вспомните, как приятно ложиться в кровать с только что постиранным бельём!

Добавить ощущение свежести помогут эфирные масла ― пара капель, и вам гарантирован не только приятный запах, но и спокойный сон!

Чтобы можно было чаще менять постельное бельё, и оно не нарушало цветовую гармонию интерьера, купите пару комплектов одинаковых или схожих оттенков.

Постельное бельё beyosa из нежного плотного сатина представлено в шести глубоких цветах. Переходите на сайт в описании профиля и выбирайте оттенок, подходящий под вашу спальню!
Обустроить пространство под себя помогут прикроватные столики и тумбы
Обустроить пространство под себя помогут прикроватные столики и тумбы

Спокойные тона и минимум мебели

Интерьер спальни также влияет на качество сна: чем меньше деталей в пространстве, тем легче расслабиться

Пастельные тона, лаконичный дизайн и минимальный набор мебели ― скажете, скучно? Всё верно, в спальне так и должно быть ― просто и со вкусом. Лучше всего ограничиться самым необходимым: закрытый шкаф для одежды и спальных принадлежностей, прикроватный столик или тумба для книги, светильник. Набор готов!

Стол и тумба beyosa одинаково хорошо смотрятся в интерьере: количество элементов сведено к минимуму. Но что же выбрать: стол или тумбу?
Столик можно двигать вплотную к кровати и ставить на него кружки или лампы, не двигаясь к краю кровати. А в тумбу встроено устройство для беспроводной зарядки телефона ― удобно использовать во время отдыха на кровати!

Переходите на сайт по ссылке в описании профиля и обустраивайте спальню под себя!