Вот представьте: у вас есть проблема, какой-то вопрос, который мучает вас на протяжении долгого времени. Например, вас беспокоит ваш заработок, вы бьетесь как рыба об лед, но финансы продолжают петь романсы.
Вы записываетесь на групповую сессию, посвященную этому запросу. Кроме вас на сессии присутствуют еще 4 человека с похожими проблемами и трудностями. Сессия проходит в закрытой телеграм-группе, подключение очень простое, вам нужно присоединиться к эфиру, включить камеру и микрофон.
Вы делитесь своими проблемами, слушаете истории других участников. А потом ведущий (роль которого исполняет психолог) ведет вас через практику с метафорическими картами. Вы описываете свои чувства и ассоциации, возникающие у вас при просмотре и анализе карт, а также своими инсайтами, и слушаете других. Очень часто, когда вы слушаете других людей с похожими проблемами, к вам приходят новые инсайты, откровения и ответы.
Вот некоторая часть отзывов от людей, участвовавших в моих группах:
Сессии не записываются и вся информация, озвученная и представленная участниками никогда и никуда не распространяется, я бережно отношусь к принципу конфиденциальности. Ничего из материалов вам также не нужно покупать, я все предоставляю на самой сессии.
Что еще происходит в группе:
- Вы рассказываете о своих проблемах, страхах и сомнениях без страха быть осужденным
- Вы получаете взгляд со стороны на некоторые ваши жизненные ситуации
- Вы получаете возможность быть услышанным. А также выражать абсолютно все свои эмоции, которые вы блокировали. Вы окунаетесь в атмосферу принятия и теплоты
- Вам открываются истины, которые вы бы не смогли получить при индивидуальном консультировании, потому что подобные открытия случаются только в группе
- Вы учитесь здоровым отношениям с людьми, принимать их разными
Если у вас есть еще вопросы, я рада ответить на них в комментариях. А если у вас есть желание записаться на групповую сессию, посмотрите мои программы на июль: http://seaana.ru/courses