Галина после приема эндокринолога обратилась ко мне. Галя засомневалась: «внутри меня что-то воспротивилось пить гормоны, неужели без них никак»…
Помогать поддерживать здоровье и не допускать развиваться болезням – одна из основных задач нутрициолога.
Я ОХРАНЯЮ ЗДОРОВЬЕ!
Работа щитовидной железы зависит от множества факторов. Питание, состояние кишечника и печени, дефициты, стресс, образ жизни, режим, наличие вирусной нагрузки…чтобы не тараторить по - долгу, обычно я высылаю памятку здоровья щитовидной железы для наглядности и простоты восприятия клиента.
…вернемся к Галине. Она пошла к врачу проверить щитовидку. Ее беспокоила непроходящая слабость и набор веса. За последний год Галя прибавила почти 7 кг. Пришли анализы: ТТГ-4,2, Т4 (свободный) – 13,22. Назначен л-тироксин.
Мой принцип: «никогда не оспаривать назначения врача».
Я всегда объясняю клиенту, что процесс формирования проблемы – длительный, он не появился у вас за один день, вы можете дать себе ещё месяц и попробовать ДО приема гормонов поработать со мной.
«Я к вам за этим и обратилась» - Галина выдохнула.
Что мы с Галей успели сделать за месяц:
пересмотрели рацион и поработали с режимом питания, подключили ВМК для поддержки щитовидной железы, ввели антистрессовые «пятиминутки», увеличили ежедневную активность, поработали над качеством сна.
Что изменилось у Галины за этот месяц?
Значительно добавилось сил и энергии. Ушли 1,5 кг.веса.
Пересдав анализы: ТТГ снизилось до 3,5. Галя повторно сходила к эндокринологу.
«Врач сказал, что пока будет меня наблюдать» - отписалась мне Галя.
Гормоны она до сих пор не пьет, разумеется, её решение согласовано с лечащим врачом.
Порой, нужно всего лишь создать условия, подсказать путь и помочь с дисциплиной… Организм сам откликнется на нашу заботу о нем.
А у вас есть свой нутрициолог?