Найти в Дзене

Кабачковый блин - вкусный и полезный завтрак

На огороде выросли первые кабачки, теперь каждое второе блюдо будет с ними. У нас на завтрак был очень нежный, вкусный блинчик из кабачка с помидорами и сыром. Делюсь рецептом с вами!

Ингредиенты на 1 блин:

2 яйца

100 г кабачка в отжатом виде

2 ст.л. рисовой муки (или пшеничной)

1 ст.л. сметаны

Соль, перец

Смесь семян или кунжут по желанию

Помидор и сыр (или другая начинка)

Кабачок натереть на мелкой тёрке, отжать. Добавить яйца, муку, сметану, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.

Сковороду смазать маслом, вылить тесто. По желанию посыпать кунжутными семечками (у меня была смесь разных семян). Жарить блин на среднем огне под крышкой с двух сторон.

Для начинки нарезать помидоры и натереть сыр. На одну половину горячено блина выложить начинку и накрыть второй половинкой.

-2

Приятного аппетита!

Ниже можно посмотреть процесс приготовления на видео: