Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
🔥Всем большой привет❤️ дорогие друзья. Сегодня наткнулась у Светы из Пышечки в Худышечки на комментарий, где написали, что я отписала свою подписчицу и конечно от этого был неприятный осадок у этого человека. Я дорожу каждым из вас и никого , никогда не отписываю. Это все глюки Дзена. У меня даже нет такой функции, кого-то отписать. Да и в мыслях никогда не было. Так что если вдруг вы перестали быть подписанными на мой канал, то это не я💐, а сам Дзен. Меня много раз отписывали тоже просто так по непонятным причинам. Просто нужно подписаться заново. ❤️💐🌷
Как я и говорила вес вчера +400 грамм. Водой отпилась, после спиртного и весь мой Лжеотвес улетучился . Хотя -200 грамм все равно есть за эти 2 дня .
Вес на вчерашнее утро 78,6 кг.
Вчера приехали мои бриджи. Сначала я заказала джинсовые , но многие мне посоветовали хлопковые шорты не в обтяг. И я их тоже заказала, чтобы сравнить .
И что я хочу сказать: как хорошо, что вы у меня есть и предложили мне ещё варианты. Я начала с примерки джинсовых бридж. И я была в шоке. Как мне и писали. Сверху мои ноги стали похожи на 2 бочонка перетянутых. Ляшки казались необъятного размера. Смотрелось ужасно. И я взяла хлопковые шорты. Как на картинке справа. Правда когда я смотрела другой цвет цена была 1600, потом я выбрала цвет шалфей и заказала не посмотрев ,что они 1908 рублей. На пункте выдачи был сюрприз😆🤭 не очень приятный))) а джинсовые бриджи стоили 1300. Но мне они не подошли.
Дома я померила шорты с двумя последними рубашками. И мне кажется если надеть белые босоножки, то белая рубашка ещё нормально, а другая рубашка не подходит. Как вы считаете? Или купить просто футболку под них? И ремешок.
Я вообще никогда не носила такие шорты. Но пошиты качественно. Да и цена не маленькая все таки.
Сзади не в обтяг и вроде бы смотрится прилично.
Выкупила я их и буду думать с чем теперь носить, пусть будут. В жару ,хороший материал.
Была вчера в Пятерочке смотрю цены на фрукты начали падать. Нужно черешни купить. У моих родителей на даче есть черевишня ( слышали про такое дерево). Но по вкусу все равно , как вишня.
Очень хочется черешни, но могу съесть ведро если вкусная)))
Теперь расскажу про мой рацион. Дошли руки у меня на завтрак каши сварить. Яйцо и сыр , кофе с подсластителем.
На перекус творог мягкий 5% с чесноком и зеленью с отрубным хлебом.
На обед суп рисовый с яйцом. Без пережарки. И 🍌 банан.
Потом к нам в гости приехала свекровь, а сегодня в 6 утра уехала от нас в Москву на работу. Теперь приедет в августе. И у нас будет последний шанс в этом году смотаться на озеро.
На ужин салат белковый: тунец, яйцо, фасоль, салат, огурец, сметана.
Уложили мы бабушку и детей спать. И с мужем в 22 часа ушли гулять на улицу. Первый раз без детей за последние 2 года🤣 Сначала гуляли по улице, потом увидели новое кафе Фаст фуда. Супруг купил Гамбургер и картошку фри)) и мы сидели на лавочке до 12 ночи в сквере. Я прямо молодость вспомнила))) Раньше часто с друзьями летом в парке на лавочках до утра тусовались, лет так 12 назад))) Съела картошку фри 4 штучки)))
Пришли домой в пол первого ночи. Все спят )) ну и нам пора было.
Вот такой день вчера у меня был.
Всем спасибо за поддержку 💋 🌷💐
Целую крепко Юлия Большакова 🍓
#какпохудеть
#худеюбездиет
#худеюсбольшоговеса
#мойрацион
#расчеткбжу