⠀
- Вместе с ребенком — рождается мама.
- Рождается новая роль.
- Рождаешься новая ТЫ.
⠀
- Когда ты мама — отодвигаешь свою личность в сторону и выполняешь функцию.
- Обеспечения заботы, создания условий для роста и гармоничного развития ребенка.
- Когда ты выполняешь функцию, то свои потребности ты не удовлетворяешь. А бывает, что даже и не замечаешь, забывая о них 😞
⠀
- И каждый понимает, что когда ты себе не принадлежишь, свои потребности не видишь, то долго так не протянешь, наслаждаясь даже долгожданным материнством.
⠀
- Выгорание случается от неразделения ролей.
- И невозможности выходить из роли мамы, находясь в ней 24/7 ты как-будто теряешь личность.
- Здоровая личность — это целостная личность.
- Совокупность разных своих ролей.
⠀
- Важно соотношение БАЛЛАНСА своих ролей.
- Конечно, после рождения ребенка, бОльший процент из общей гаммы 🎭 имеет роль мамы, постепенно это соотношение меняется.
⠀
- Ведь есть еще роли жены, друга, дочери, профессионала и др.
- Как личность — я целостна. И многогранна.
⠀
- Можно нарисовать колесо балланса и поделить его на части, в том соотношении, которое чувствуется сейчас в каждой из ролей.
- Для наглядности.
- Когда лучше видно, то понятнее над чем работать)