Нередко у профессионалов в разных областях возникает ощущение, что они достигли успеха лишь благодаря удаче, а их талант, знания и компетенции здесь вовсе не причем. Очень часто «самозванец» проявляется именно у ярких, интересных, увлеченных своей деятельностью людей.
▪️ Что же такое синдром самозванца?
Синдром самозванца — чувство, когда человек не верит в себя, считает свои достижения и успехи лишь стечением обстоятельств и удачей. Человек начинает сомневаться в своих компетенциях, интеллекте и способностях.
Сильнее всего синдром самозванца проявляется, когда вы выходите из зоны комфорта. Поэтому каждый раз, ощущая это чувство, вы будто получаете сигнал, что двигаетесь вперед и развиваетесь.
▪️ Как побороть это чувство?
Само по себе явление может быть даже полезным: страх разоблачения, осуждения со стороны коллег и партнеров будет мотивировать постоянно развиваться, повышать квалификацию на курсах, а также по несколько раз проверять свою работу перед сдачей. Но есть и другая сторона медали – отсутствие контроля над состоянием может быть губительным.
▪️ Что можно предпринять уже сейчас:
- объективно посмотреть на свои достижения и успехи;
- отметить те области или сферы, в которых вы уже достигли определенного успеха;
- рассмотреть все факторы, которые, как вам кажется, способствовали ему;
- а после - напротив каждой из этих причин напишите число в процентах (насколько они способствовали достижению цели)
Зачастую люди, которые испытывают синдромом самозванца, не принимают никакой результат кроме идеального, поэтому им так важно учиться с пониманием относиться к ошибкам и неудачам. Важно понимать: не нужно всегда и во всем быть совершенным.
Помните, сомневаться и периодически испытывать неуверенность в своем успехе – вполне нормально, многие профессионалы тоже проживали этот этап. Однако не стоит полагать, что синдром пройдёт сам. Это не случится даже если удастся добиться определенного успеха или получить желаемую должность. А еще есть вероятность, что это чувство может распространиться и на другие сферы вашей жизни.
Поэтому крайне важно находить в себе силы преодолеть это чувство и двигаться дальше, четко осознавая, ваш успех – заслуга тех усилий, которые вы приложили во время обучения и повышения квалификации, а также ваших знаний, опыта и способностей.
А вы когда-нибудь сталкивались с этим? В чем это проявлялось?
🔵 Образовательный центр Finrule Finance
Займи своё место в бизнес-классе, учись у профессионалов!
#FinruleFinance