Без этих вещей и приспособлений в горах будет тяжело, некомфортно и даже опасно.
В моей жизни были путешествия в горы, к которым я была недостаточно подготовлена и несколько раз могла получить травмы. Как раз такую историю я рассказала в своей предыдущей статье. Для себя составила необходимый список вещей и делюсь им с вами.
В горах можно отдыхать по разному: можно приехать одним днем или на несколько. Есть много вариантов тура в зависимости от желаний. Мой отдых в горах в основном больше обзорный: привезли на машине к месту или подняли на подъемнике на вершину. Не всегда нужны профессиональные рюкзаки и снаряжения. Но минимальный список вещей в горы все же нужно знать.
В зимний период перечень дополняется лыжами и снаряжением. Что одеть в горы зимой:
- Термобелье - чем оно качественнее, тем лучше для вас. Вы не замерзнете за счет правильного термообмена
- Флисовый свитер, желательно, два и разной плотности. Погода очень изменчива и разрыв в градусах может быть ощутим
- Ветровка
- Непродуваемые и непромокаемые штаны
- Теплая куртка - не должна сковывать движения, но и не должна висеть.
- Рукавицы (перчатки) - две пары
- Носки термо - несколько пар
- Вязаная шапка - лучше две, одна будет служить для похода, другая для сна
- Балаклава для защиты лица
- Солнцезащитные очки
- Спецобувь для гор - высокие, непромокаемые и с противоскользящей подошвой ботинки. С удобной колодкой и фиксацией, чтобы максимально обезопасить ногу от подворачиваний.
Этот список для тех, кто осуществляет пеший подъем и кто просто приехал покататься на лыжах и сноуборде. Если вы просто прибыли полюбоваться на горы и познакомиться с ними, также не помешает тепло одеться. Вам хватит и одной пары перчаток и вязаной шапки.
Летний вариант одежды в горы дополняется и корректируется рядом вещей:
- Спортивные штаны
- Футболка или рубашка
- Шорты
- Головной убор: кепка или панама
Лучше подбирать одежду в специализированных магазинах. Выбирать стоит изделия не из хлопка, а из мембраны в сочетании с флисом.
Какое снаряжение нужно для 1 дня в горах:
- Аптечка (обезболивающие, антигистаминные и др. препараты, мази от растяжений и ушибов и другие индивидуальные средства)
- Средства гигиены (салфетки влажные, сухие, туалетная бумага)
- Фонарик и батарейки к нему
- Документы, упакованные в файл (мультифора)
- Термос и флягу с водой
- Телефон, фотоаппарат
- Дополнительная батарея к телефону
- Навигатор, компас
- Огниво, спички (в горах может случится все что угодно)
- Сухпай
- Солнцезащитный крем
Что взять с собой в горы на несколько дней. Расширю список того, что нужно на 1 день дополнительными пунктами:
- Палатка
- Спальник
- Коврик пенный туристический
- Горелка, примус и тд, то, на чем можно разогреть еду
- Устройство для розжига костра над снегом
- Запас еды из расчета на количество дней похода + 2-3 дня (на экстренный случай)
- Металлическая посуда: миска, кружка, ложка, нож
- Топорик, свечи
Если будете заниматься альпинизмом и скалолазанием, то нужны специальные приспособления: карабины, веревки, каска, страховочное устройство, скальные ботинки и другое. Об этом подробнее расскажу в следующих статьях. Не забудьте подписаться и следить за каналом, чтобы не пропустить.
Самое главное, что необходимо взять с собой в горы это прекрасное настроение, семью и друзей. Не забудьте очистить память телефона или фотоаппарата - фотографий и видео будет очень много!
#путешествие #путешествиесребёнком #полезныесоветы #гораэльбрус #туризмипутешествия
